5 tanaman depuratif terhadap retensi cairan

Apa itu retensi cairan dan mengapa diproduksi?

Kita semua menderita retensi cairan di beberapa titik dalam kehidupan kita. Bahkan sangat mungkin Anda menderita sekarang: kita merasakan kaki dan / atau tangan yang tebal, dengan kram yang menjengkelkan dan tidak nyaman di seluruh tubuh, dan kita juga cenderung merasa lemah dan lelah.

Yang benar adalah bahwa retensi cairan adalah kondisi yang lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Secara medis dikenal juga dengan nama edema, pada dasarnya terdiri dari a akumulasi cairan yang berlebihan dalam jaringan.

Penyebabnya? Bahkan, mereka cenderung sangat bervariasi, sehingga edema dapat bersifat patologis dan non-patologis, sehingga membedakan penyebabnya merupakan dasar untuk resep dan pemberian perawatan medis yang paling tepat. Selain itu, kondisi sekunder terkait lainnya akan dicegah dan dihindari.

Di antara penyebab patologis kita dapat menyebutkan beberapa kondisi yang lebih atau kurang serius, seperti, misalnya gagal jantung kongestifditentukan penyakit ginjal atau hati, atau karena masalah peredaran darah(penyebab paling umum dan umum).

Di sisi lain, itu juga bisa disebabkan oleh yang sederhana pelebaran pembuluh darah. Penyebab ini - bukan patologis - cenderung lebih umum selama bulan-bulan musim panas, ketika suhu lebih tinggi.

Retensi cairan: penyebab, makanan yang harus dihindari dan diobati

Tanaman pemurnian bermanfaat melawan retensi cairan

Ada serangkaian tanaman depuratif itu bisa membantu melawan retensi cairan, tidak hanya ketika men-debug tubuh kita, tetapi karena mereka mengeringkannya, sehingga menghindari gejala menjengkelkan yang terkait dengannya.

Namun, ada sejumlah tanaman obat dan tanaman depuratif yang dapat memecahkan dan membantu melawan masalah retensi cairan.

Mereka tidak semuanya, tetapi kemudian kami membuat ringkasan singkat dari tanaman yang paling menarik dan berguna untuk memurnikan tubuh kita dan melawan retensi cairan:

Ekor kuda:Ini mungkin salah satu tanaman yang paling direkomendasikan dan populer dalam pengobatan alami edema atau retensi cairan. Hal ini disebabkan oleh tindakan diuretiknya yang luar biasa, yang menggabungkan sempurna dengan kualitas astringent dan regeneratifnya.
Mistletoe: Tanaman depuratif ini tidak hanya mampu meningkatkan produksi urin, tetapi membantu dalam menghilangkan zat beracun yang kita temukan dalam organisme, seperti asam urat dan urea.
PeterseliSeperti yang akan kita lihat secara rinci di masa depan, tanaman ini dapat menjadi sekutu yang sangat baik untuk memerangi retensi cairan, mengingat memiliki kandungan garam mineral, flavonoid, dan minyak atsiri yang tinggi.
Zat-zat ini membantu dalam detoksifikasi cepat organisme melalui urin, dan mengurangi peradangan pada perut, kaki, dan kaki.
Adas manis: Sangat dianjurkan terutama pada wanita, karena sangat ideal ketika ada ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh siklus menstruasi. Ini karena ini membantu untuk mengatur siklus menstruasi, dalam kasus interaksi yang menderita.
Arenaria merah: Tanaman ini adalah sumber garam mineral yang sangat istimewa, seperti kalium, dan pada gilirannya kaya akan kumarin dan flavonoid.

Kiat bermanfaat lainnya untuk membantu Anda dengan retensi cairan

Selain memilih beberapa tanaman depuratif yang telah kami ucapkan di baris sebelumnya, ada juga serangkaian trik, kiat, dan kebiasaan yang dapat Anda ikuti dengan mudah dari hari ke hari, dan itu akan membantu Anda dengan cara yang sangat positif ke arah Saatnya mencegah atau meredakan gejala akumulasi cairan berlebihan yang paling menjengkelkan di tubuh Anda. Perhatikan:

Buat beberapa perubahan dalam diet Anda:Kurangi jumlah garam yang Anda konsumsi setiap hari dalam diet Anda, selain mengurangi atau membatasi konsumsi makanan yang mungkin memiliki kelebihan garam seperti halnya sosis, asap, dan pâtés. Pengawet dan sup amplop juga tidak memadai. Hindari juga ikan asap, kalengan atau asin.
Apakah Anda menghabiskan banyak waktu untuk berdiri?:Sangat penting untuk mencoba untuk tidak menghabiskan banyak waktu berdiri, terutama jika Anda berada di tempat yang tertutup, dengan sedikit ventilasi, dan di tempat yang juga panas. Dengan cara ini, jika Anda menghindarinya, Anda akan mendapatkan darah untuk bersirkulasi lebih baik melalui pembuluh darah Anda. Namun, jika Anda biasanya bekerja sambil berdiri, saran yang berguna adalah mencoba untuk beristirahat dan duduk kapan pun Anda bisa, cobalah untuk menjaga kaki Anda tetap tegak.
Kapan pun Anda merasa Anda mengangkat kaki:Dengan cara ini Anda akan mencegah darah menumpuk di kaki Anda, terutama jika Anda cenderung menderita retensi cairan.

Informasi lebih lanjut | Botanical on line Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.