Alfalfa: sumber mineral yang bermanfaat
itu alfalfa itu menjadi tanaman asli Afrika Utara dan Asia. Jadi, misalnya, orang-orang Arab datang untuk membaptisnya dengan nama "al-fac-facah", yang berarti "ibu dari semua makanan".
Tidak sia-sia, mereka datang menggunakan tanaman ini sebagai pelindung rambut ( rawat rambut Anda di musim panas), dan bahkan untuk memperkuatnya.
Meskipun di baris berikutnya kami akan menjelaskan beberapa manfaat dan properti paling penting dari alfalfa, kita dapat menunjukkan dari awal bahwa itu adalah salah satu makanan yang memiliki konsentrasi mineral alami yang lebih besar.
Kami berutang pada akarnya, yang mampu menyerap nutrisi yang sulit diakses oleh sebagian besar tanaman.
Manfaat dan khasiat alfalfa
Secara tradisional, eksudat daun telah digunakan alfalfa, yang kaya protein (antara sekitar 40 dan 50%), mineral (seperti kalsium), elemen jejak (seperti besi, fosfor, selenium, seng, silika dan tembaga), atau asam amino.
Untuk semua yang ditunjukkan sampai saat-saat yang tepat ini, itu adalah stimulan umum yang sangat baik, sekaligus sangat bermanfaat untuk memperbaiki masalah rambut kusam, rapuh atau terbuka, serta untuk kuku yang rapuh.
Kita tidak boleh lupa pada titik ini tentang vitaminnya, karena vitamin ini terutama mengandung vitamin K, yang sangat dianjurkan dalam kasus anemia karena sangat penting untuk sintesis faktor koagulasi.
Ia juga memiliki aksi remineralisasi dan hormonal, sehingga alfalfa sama-sama bermanfaat baik untuk osteoporosis maupun menopause. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.
