Alquejenje: manfaat dan properti
itu alquejenje Ini adalah buah tropis, yang di Amerika Selatan biasanya dikenal dengan nama Anggur Cape Thorn o capullina, dari tempat asalnya dan sangat dikonsumsi.
Sejauh menyangkut buahnya, kita dapat membedakan beberapa karakteristik daun yang mengelilinginya, sementara buahnya menyajikan penampilan yang mirip dengan tomat ceri ketika mereka agak lebih hijau.
Rasanya manis dan sangat menyegarkan, sehingga menjadi buah yang enak untuk dinikmati di musim panas (terutama di bulan-bulan terakhir musim panas), terima kasih tidak hanya karena kekuatannya yang menyegarkan, tetapi juga karena kandungan airnya.
Manfaat buah alquejenje
Dari sudut pandang gizi, salah satu yang utama manfaat alquejenje mereka datang dari tangan kekayaannya dalam vitamin, terutama menekankan kandungannya yang tinggi dalam provitamin A, dan pada tingkat yang lebih rendah, vitamin kelompok B dan vitamin C.
Seperti yang Anda ketahui, provitamin A sangat ideal dalam perawatan alami dan perlindungan mata. Sementara vitamin C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang baik, meningkatkan metabolisme sel pada gilirannya.
Ini adalah buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga 100 gram alquejenje hanya menyediakan 53 kilokalori dan 0,70 gram lemak. Selain itu, 11,2 gram karbohidrat dan 2,2 gram protein.
Ini juga menyediakan pektin, sehingga bisa menjadi obat nutrisi yang menarik jika terjadi sembelit sesekali. Selain itu, berguna untuk mengurangi batu ginjal. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaBuah-buahan
