Tanaman antioksidan

Beberapa waktu lalu kami katakan bahwa antioksidan adalah zat yang mampu mencegah oksidasi sel yang disebabkan oleh radikal bebas yang ditakuti; sesuatu yang pasti mendasar, mengingat bahwa oksidasi ini mempercepat penuaan, menyebabkan mutasi pada sel yang dapat menyebabkan kanker atau penyakit degeneratif lainnya.

Untuk alasan ini, sangat penting bahwa, dalam diet kita sehari-hari, kita selalu memilih makanan-makanan yang dengan satu atau lain cara jauh lebih antioksidan daripada yang lain.

Jika Anda memilih jenis makanan ini, juga obat herbal bisa sangat membantu, karena ada sejumlah tanaman yang kaya akan antioksidan itu akan membantu Anda (dan banyak).

Tumbuhan kaya akan antioksidan

Ada total tiga pabrik yang menonjol di atas banyak orang lain karena kontennya yang tinggi antioksidan. Mereka adalah sebagai berikut:

  • Cakar kucing: Sangat ideal untuk meningkatkan pertahanan, karena bertindak sebagai stimulan kekebalan dan kekebalan tubuh. Untuk alasan ini, digunakan dalam berbagai infeksi virus.
    Ini juga digunakan dalam kasus kanker dan tumor, selain membantu melawan efek samping kemoterapi.
  • Acerola: Kaya akan antioksidan karena mengandung sejumlah besar vitamin C; nutrisi dasar untuk berfungsinya tubuh kita.
  • Putih Hawthorn: Membantu melawan masalah jantung dan peredaran darah. Ini juga melindungi dari batu empedu dan batu ginjal.

Dalam Naturalternativa | Tumbuhan kaya akan antioksidan Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.

INILAH!! 9 Manfaat Daun Cakar Ayam Tanaman Hias Tinggi Antioksidan (Agustus 2019)