Suplemen antioksidan

itu suplemen alami (dan suplemen gizi) dapat sangat berguna dan cocok untuk, misalnya, meningkatkan kesehatan dan menikmati kehidupan yang lebih sehat dan lebih sehat, mengingat bahwa mereka membantu kita dalam penyediaan vitamin dan mineral yang benar yang dibutuhkan tubuh kita setiap hari.

Dan, di samping itu, mereka menarik ketika datang untuk mencegah munculnya penyakit yang berbeda, atau mengobati dan menyelesaikannya yang, jelas, sudah ada pada orang tersebut.

Dalam hal ini, terutama ketika seseorang menjadi tua, khususnya yang patut diperhatikan adalah suplemen antioksidan, yang tepatnya kaya antioksidan.

Seperti yang Anda pasti tahu, itu antioksidan Mereka memiliki fungsi penting untuk menetralkan kelebihan radikal bebas dalam tubuh kita, memperlambat penuaan.

Untuk semua ini, kami akan memberi tahu Anda di bawah ini yang terbaik suplemen antioksidan yang, hari ini, dapat Anda temukan di banyak toko obat dan nutrisi.

Tentu saja, jangan lupa suplemen alami untuk wanita tentang hal itu, tepatnya, kami berbicara kepada Anda di artikel sebelumnya.

Suplemen antioksidan yang sepenuhnya alami

  • Vitamin E: Vitamin E adalah salah satu vitamin antioksidan yang ada, yang mampu mengurangi penuaan kulit, sekaligus meningkatkan daya tahan sel terhadap aksi radikal bebas dan infeksi. Karena itu, vitamin inilah yang berperan penting dalam pencegahan penuaan dini.
  • Seng: Ini adalah mineral yang sangat antioksidan, yang membantu menjaga kulit tetap muda. Tidak sia-sia, diketahui bahwa kekurangan mereka cenderung mempercepat efek penuaan.
  • Selenium: Seperti seng, itu adalah mineral yang sama-sama antioksidan, sehingga kekurangannya mempercepat efek penuaan.
  • Bibit gandum: Cenderung menjadi sumber antioksidan alami, bahkan jauh lebih kaya daripada vitamin E.
  • Teh putih: Meskipun mungkin dianggap sebaliknya, teh putih jauh lebih kaya polifenol (dengan aktivitas antioksidan penting) daripada teh hijau.
  • Resveratrol: Ini adalah molekul yang ditemukan dalam anggur merah, yang memiliki aktivitas antioksidan penting, membantu sel-sel kita untuk tetap sehat lebih lama.
Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.

Suplemen Kulit ZINC: Seloxy AA VS. Zinc For Acne (Maret 2024)