Teh kemangi: resep, manfaat dan khasiat

itu herbal kuliner Mereka adalah herbal atau tanaman yang biasa digunakan di dapur, karena mereka memberikan rasa dan aroma yang berbeda dan juga melengkapi sifat-sifat kebajikan dan organoleptik dari makanan utama resep.

Di antara ramuan ini kita temukan kemangi, ramuan kuliner yang menonjol dan mengejutkan karena aromanya yang terkadang cukup kuat. Untuk alasan ini, biasanya dicampur dengan pasta, tomat, telur, nasi, paprika dan terong.

Mengenai perbedaannya manfaat yang membawa kemangi, adalah pilihan alami yang sangat baik untuk mencegah pencernaan yang berat, karena itu mendukung pencernaan yang benar.

Meskipun pilihan yang tepat untuk menikmati manfaatnya (selain mengkonsumsinya secara keseluruhan dalam resep lezat, tentu saja) adalah menyiapkan a infus kemangi, hari ini kami ingin mengusulkan resep sederhana di mana kami akan menguraikan yang indah teh kemangi (resep berbeda yang pasti akan Anda sukai).

Cara membuat teh basil

Bahan:

  • 10 gram daun kemangi segar
  • 1 liter air

Persiapan:

Dalam panci, tuangkan 1 liter air dan didihkan. Sebelum mulai mendidih, tambahkan daun kemangi segar (tidak kering), dan biarkan mendidih selama 3 menit.

Setelah waktu ini matikan api, tutup dan biarkan istirahat selama 2 menit. Akhirnya menyelinap dan minum.

Jika mau, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu atau gula merah.

Manfaat teh kemangi

  • Ini adalah minuman pencernaan alami, ideal untuk pencernaan yang berat atau hanya untuk mencegahnya.
  • Ini bersifat depuratif, membantu menghilangkan racun dan memurnikan tubuh kita.

Cara membuat infus basil untuk saraf

itu kemangi dianggap sebagai salah satu obat penenang alami lebih cocok, berkat daunnya yang kaya akan minyak esensial yang ideal saat mempersiapkan mandi aromaterapi yang menenangkan. Di sisi lain, kemangi yang diambil dalam infus membantu dalam hal kelelahan, melankolis dan kelelahan saraf.

Sehubungan dengan berbagai obat penenang alami yang dapat kita gunakan di rumah untuk persiapan obat rumah yang berbeda ketika kita merasakan sesuatu yang gugup, cemas atau stres, kita juga dapat menyebutkan nama chamomile (santai dan berguna untuk menenangkan gas dan gangguan pencernaan), melissa (menenangkan pikiran dan merilekskan tubuh, ideal untuk beristirahat dengan baik), passionflower (berguna dalam kasus insomnia yang disebabkan oleh saraf) dan borage (membantu melawan kecemasan ketika disertai dengan gugup).

Jika Anda sampai di rumah dan merasa gugup, ide yang bagus adalah yang ada di dapur kemangi, karena dengan daunnya Anda dapat membuat infus indah dengan manfaat dan kualitas santai, ideal untuk saat-saat itu.

Bahan: 

  • 5 gram daun kemangi
  • Beberapa tetes jus lemon
  • 1 gelas air

Persiapan:

  1. Rebus setara dengan secangkir air dalam panci.
  2. Saat air mendidih, tambahkan daun basil dan rebus selama 3 menit.
  3. Setelah waktu ini, matikan api, tutup dan biarkan 3 menit lagi.
  4. Akhirnya saring, tambahkan tetes jus lemon dan bayi.

Cara mengambil infus selasih untuk saraf dan kapan:

Anda dapat mengambil infus daun basil kapan saja Anda merasa gugup, lebih disukai setengah jam sebelum tidur. Jika Anda ingin mempermanisnya, kami sarankan Anda memilih madu, stevia, atau gula merah utuh. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaTeh