Manfaat dan sifat eleutherococcus (Siberia ginseng)
itu eleutherococcus disorot karena memiliki serangkaian manfaat dan properti penting untuk kesehatan psikologis banyak orang, dan pada gilirannya milik keluarga yang sama dengan ginseng. Untuk alasan ini juga dikenal dengan nama Ginseng Siberia.
Ini dikenal secara ilmiah dengan namaEleutherococcus senticosus. Seperti namanya, itu adalah berbagai ginseng yang cenderung tumbuh di beberapa daerah Siberia, meskipun juga sangat umum untuk menemukannya di tempat lain, seperti Jepang, Korea dan Cina.
Akarnya mengandung serangkaian eleutherosides yang memiliki sifat "adaptogenik", yang berarti memiliki kapasitas untuk kembali ke nilai normal konstanta fisiologis yang berbeda yang telah diubah oleh kondisi patologis yang berbeda.
Bahkan, kualitasnya sangat mirip dengan yang ditemukan di Internet Ginseng Korea, membagikan banyak manfaatnya, seperti yang akan kita lihat di sepanjang catatan ini.
Manfaat eleutherococcus
Ini mendukung perlawanan organisme terhadap upaya, membantu dan memfasilitasi pemulihannya dengan cepat, dan memungkinkan untuk meningkatkan kapasitas, kualitas dan kecepatan untuk melakukan upaya fisik.
Faktanya, ketika melakukan upaya fisik, ia mampu meningkatkan kecepatan, kualitas dan kapasitas organisme, tanpa menyiratkan bahwa nilai-nilai positif dapat muncul dalam kontrol anti-doping. Selain itu, sangat berguna untuk melawan penyakit ketinggian, dengan membantu meningkatkan dan meringankan gejala mereka.
Ini adalah stimulan sistem saraf, sehingga sangat ideal dalam kasus persiapan ujian, meningkatkan konsentrasi intelektual.
Dalam situasi stres, kelelahan dan kelelahan juga dianjurkan untuk menggunakan eleutherococcus, dan di antara masalah-masalah lain membantu mengurangi kolesterol tinggi. Selain kualitas yang menarik ini, meningkatkan sirkulasi dan mengatur tingkat gula, cukup untuk menstabilkan kadar kolesterol dan insulin darah.
Ini juga sangat baik dalam praktik olahraga, karena mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan konsumsi oksigen selama itu.
Manfaat dan khasiatnya sangat penting dan menonjol, bahkan setelah menghentikan pengobatan, penguatan daya tahan tubuh akan konstan dan berkelanjutan dari waktu ke waktu.
Juga membantu meningkatkan pertahanan alami tubuh kita, untuk dapat meningkatkan kekebalan dengan merangsang produksi limfosit, sehingga sangat berguna untuk memberikan tubuh kita dengan resistensi yang lebih besar terhadap virus atau bakteri.
Anda dapat memperoleh eleutherococcus di herbalists dan parapharmacy dalam bentuk kapsul. Dosis Anda akan tergantung pada jumlah dalam mg (biasanya satu hingga dua kapsul per hari).
Mengapa eleutherococcus baik untuk siswa?
Pada dasarnya, ini cenderung lebih umum daripada eleutherococcus (terutama Akar Eleutherococcus) digunakan untuk sifat tonik yang sangat baik.
Terutama karena fakta bahwa itu sangat berguna dalam keadaan kelelahan fisik dan mental, pada saat yang sama meningkatkan ketahanan terhadap berbagai faktor stres fisik, meningkatkan kapasitas psikomotorik dan fungsi kognitif.
Oleh karena itu, ini menjadi alternatif alami yang ideal bagi siswa selama periode ujian.
Sifat dan manfaat eleutherococcus dalam ringkasan
- Ideal untuk persiapan ujian dan acara olahraga.
- Membantu dalam latihan olahraga, meningkatkan resistensi dan konsumsi oksigen.
- Tingkatkan konsentrasi intelektual.
- Merangsang sistem saraf.
Kontraindikasi eleutherococcus, kapan tidak dianjurkan untuk meminumnya?
Eleutherococcus atau Siberia ginseng umumnya sangat aman, terutama dalam dosis yang tidak berlebihan.
Ada beberapa kontraindikasi pada saat mengambil eleutherococcus, alasan mengapa, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kami jika mengalami beberapa kelainan berikut:
- Infark miokard akut.
- Aritmia jantung
- Hipertensi arteri parah.
- Penyakit koroner.
- Infeksi akut.
- Demam
Di sisi lain, penggunaannya tidak disarankan dalam kasus wanita hamil dan menyusui, dan pada anak kecil. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaTanaman obat
