Manfaat minum jus bawang putih saat perut kosong

Tidak ada keraguan bahwa, selama bulan-bulan musim gugur dan musim dingin, jika ada makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan selama tahun ini karena sifat perlindungannya yang berbeda terhadap flu, pilek dan pilek, itu adalah bawang putih. Ini terdiri dari spesies tanaman milik keluarga Liliaceae, yang dikenal secara ilmiah dengan nama Allium sativum. Ini memiliki umbi kulit putih, yang dibentuk oleh kepala dibagi menjadi segmen, yang umumnya dikenal dengan nama gigi (siung bawang putih, lebih tepatnya).

Meskipun digunakan di dapur sebagai bumbu, terutama dalam tumisan, kaldu dan makanan yang digoreng, kebenarannya adalah bahwa untuk waktu yang sangat lama juga telah digunakan - dengan cara tradisional dan sangat populer - di rumah yang berbeda dan obat alami, terima kasih untuk itu kualitas penyembuhan dan sifat obat. Di antara manfaat yang paling penting ini, kami dapat menyebutkan kualitasnya dalam menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi, berkat kemampuannya untuk mengurangi agregasi platelet sambil meningkatkan aktivitas fibrinolitik. Inilah sebabnya mengapa sangat menarik ketika datang untuk mengobati secara alami arteriosclerosis dan kecelakaan serebrovaskular.

Dalam beberapa tahun terakhir ini telah menjadi sangat populer minum puasa jus bawang putih, sepenuhnya mentah, sebagai cara untuk menikmati kualitas penyembuhan yang berbeda. Tentu saja, meskipun itu adalah pilihan alami dan sehat, tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita pencernaan dan sakit perut setiap kali mereka makan bawang putih, atau bagi mereka yang menderita alergi atau intoleransi bawang putih.

Sifat jus bawang putih

Detoxifier alami yang luar biasa

Jus bawang putih diminum saat perut kosong, seperti yang terjadi dengan air hangat dengan lemonItu adalah detoxifier alami yang sangat baik, terutama disarankan untuk mendetoksifikasi tubuh kita dan memurnikannya sejak kita memulai hari.

Dalam pengertian ini, berbagai penelitian ilmiah telah dapat mengkonfirmasi bahwa konsumsi jus bawang putih secara teratur membantu mencegah dan mengurangi risiko kanker dan penyakit kronis lainnya, seperti misalnya kasus diabetes. Kita juga bisa menyebutkan kekayaan antioksidannya, yang membantu mencegah kerusakan sel.

Membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida

Apakah Anda memiliki kadar kolesterol atau trigliserida yang tinggi (atau keduanya), jus bawang putih membantu mengurangi kadar lemak dalam darah, berkat kehadiran allicin, senyawa belerang yang ditemukan dalam bawang putih yang hanya muncul ketika kita menghancurkan atau memotongnya. Ini adalah senyawa yang bertanggung jawab untuk bawang putih yang sangat efektif dalam mengurangi kolesterol dan trigliserida.

Ini juga sangat menarik dalam hal hipertensi, karena berkat kemampuannya untuk mengurangi agregasi trombosit dan meningkatkan aktivitas fibrinolitik, meningkatkan sirkulasi darah.

Antibiotik alami yang sangat baik

Jus bawang putih bertindak sebagai antibiotik alami, terima kasih kepada kenyataan bahwa konsumsi teratur dan harian dari minuman alami ini membantu menghilangkan bakteri dari tubuh kita. Demikian juga, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, maka konsumsi jus bawang putih biasa membantu ketika menghindari atau mencegah pilek dan flu.

Disinfektan usus yang baik

Jus bawang putih bertindak sebagai antijamur, menjadi sangat baik desinfektan usus.

Cara menyiapkan jus bawang putih untuk puasa

Untuk membuat jus bawang putih, Anda hanya perlu 1 kepala bawang putih. Pertama-tama lepaskan siung kepala bawang putih. Tempatkan satu per satu siung bawang putih dalam mortar dan hancurkan sampai Anda mengekstrak jusnya. Jika mau, Anda bisa meletakkannya di gelas blender dan mencairkannya dengan baik.

Setelah selesai, saring bawang putih cincang melalui saringan. Akhirnya minum cairan yang dihasilkan.

Anda bisa minum jus bawang putih setiap pagi dengan perut kosong. Tentu saja, jika Anda mulai merasa pencernaan atau ketidaknyamanan perut harus menghindarinya dan menggantinya dengan beberapa obat lain untuk minum dengan perut kosong, seperti contoh minyak zaitun dengan jus lemon.

Gambar | Richard North / Rebecca Siegel Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.

Setelah Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong, Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu (Juli 2019)