Kafein dan sakit kepala
Memang benar bahwa kopi Ini adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di hampir seluruh dunia, bersama dengan teh (Minuman lain yang sangat dikonsumsi, terutama di negara-negara Timur dan Arab).
Namun, karena yang terpenting adalah kontennya yang tinggi di kafein, memang benar bahwa itu juga minuman di mana ada banyak mitos, sebagian besar keliru.
Misalnya, diyakini ada hubungan di antara keduanya kafein dan kecanduan, ketika kenyataannya adalah bahwa kafein itu sendiri tidak menciptakan kecanduan, hanya ketergantungan ketika dikonsumsi untuk jangka waktu yang lama.
Tetapi kenyataannya adalah bahwa pada awalnya ada banyak manfaat kafein, beberapa kebajikan yang bisa kita bedakan dalam perbedaan efek kafein terhadap kesehatan.
Tentu saja, kita tidak perlu bingung dengan konsumsi reguler kafein dalam ukuran normal dengan konsumsi berlebihan. Untuk alasan ini, kita harus memberi perhatian khusus pada jumlah kafein yang direkomendasikan, seperti berapa cangkir kopi yang bisa diminum per hari.
Bagaimanapun, apa hubungan antara kafein dan sakit kepala?.
Apakah kopi dan kafein menyebabkan sakit kepala?
itu kafein Ini adalah zat yang, seperti yang Anda tahu pasti, merangsang transmisi impuls saraf melalui neuron. Tidak sia-sia, kebajikannya diketahui untuk mengaktifkan dan meningkatkan fungsi sistem saraf.
Walaupun konsumsinya yang moderat mampu mengencangkan tubuh dan membawa vitalitas, ada juga kemungkinan pada orang yang terbiasa atau terbiasa minum. kopi setiap hari, ketika mereka tidak bisa melakukannya mereka menderita sakit kepala.
Ini menjadi, pada kenyataannya, salah satu gejala yang paling khas ketika seseorang tidak bisa atau tidak berhenti minum kopi, justru karena ketergantungan yang menyebabkan (yang tidak harus bingung dengan kecanduan).
Gambar / Tema Kredit GambarKopi
