Kalori minuman non-alkohol

Kalori minuman non-alkohol

Setiap kali kita berbicara tentang kalori dari minuman Yang paling umum dan biasa adalah merujuk hanya pada kalori minuman beralkohol, terutama karena mereka cenderung menjadi orang-orang dengan kandungan kalori tertinggi, dan karena itu berkontribusi pada tubuh kita setelah dikonsumsi.

Dengan cara yang sama, ketika kita mengikuti diet penurunan berat badan tertentu, hal yang paling normal adalah melihat kandungan kalori dari makanan yang kita konsumsi, tetapi tidak pada minuman yang kita konsumsi lebih atau kurang secara teratur.

Misalnya, dalam minuman beralkohol atau selama makan, mungkin biasanya memiliki segelas bir atau segelas anggur, tetapi jika minuman Anda bukan alkohol, Anda pasti memilih minuman lain yang, bagaimanapun, memang menyediakan kalori, seperti halnya dari segelas soda atau bahkan segelas jus (jelas, tidak hanya dibuat baru, tetapi jus kemasan yang kita beli di supermarket).

Disarankan untuk selalu memilih air daripada minuman lain pada saat itu tidak hanya untuk mengurangi rasa haus, tetapi bahkan pada waktu makan, dan hanya meninggalkan minuman dengan alkohol untuk acara-acara khusus atau hanya untuk bersulang.

Di sini kami mengusulkan daftar kalori yang memberi Anda minuman non-alkohol tertentu, dengan kandungan kalori dari gelas minum:

Gambar | jamieca Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaAlkohol Kalori minuman

Pengaruh apa tidak? Alkohol, air es dan rokok untuk membentuk otot / fitnes pemula / otan gj (April 2024)