Camu camu: manfaat dan properti
Di dunia kita dapat menemukan keragaman besar makanan yang benar-benar aneh dan aneh, yang dalam banyak kesempatan kita tidak tahu di bagian benua ini justru karena mereka tidak biasa seperti pilihan kebiasaan lainnya.
Contoh yang cukup jelas adalah kasus buah-buahan, di mana ada buah-buahan eksotis yang indah yang, di bagian ini, tidak begitu terkenal.
Apa itu Camu-camu?
itu Camu-camu adalah semak asli Amazon Peru, yang tumbuh liar di tanah aluvial yang sebagian besar banjir selama musim hujan yang berbeda.
Ketika ditanam sebagai buah, buahnya adalah salah satu bagian yang paling tepat, terutama karena kaya akan vitamin C. Buah ini terdiri dari buah kecil berwarna merah dan rasa sedikit asam, tetapi sangat dihargai.
Ini juga menyoroti konsumsi kulit kayu dan batang semak ini, karena kebajikannya sebagai obat untuk diabetes.
Manfaat Camu-camu
Salah satu manfaat nutrisi utama adalah tingginya kandungan vitamin C. Faktanya, ia memiliki 16 kali lebih banyak vitamin C daripada pulp jeruk, dan 60 kali lebih banyak daripada lemon.
Berkat kandungannya dalam vitamin ini, ia mendukung pembentukan kolagen, karena itu diindikasikan untuk pembentukan tulang, gigi, pembuluh darah dan kulit yang benar. Selain itu, ia ikut campur dalam penyerapan zat besi dan merangsang pertahanan alami tubuh kita.
Ini adalah buah yang memberikan aksi antioksidan yang menarik, membantu mengurangi efek negatif radikal bebas yang berbeda.
Demikian juga, itu adalah buah yang menarik dalam pembersihan hati, dengan berpartisipasi dalam proses detoksifikasi alami hati, membantu menghilangkan racun dan lemak yang menumpuk di organ ini.
Informasi lebih lanjut | Myrciaria Dubia (Wikipedia)
Gambar | Wikipedia Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMakanan Buah
