Chamomile dalam kehamilan: manfaat dan cara membuat infus
Di antara berbagai tanaman obat yang bisa dikonsumsi seorang wanita hamil dengan pasti, terutama tanpa melebihi jumlah dan selalu di bawah kendali dokter kandungan, chamomile Ini menjadi salah satu tanaman yang paling bermanfaat, yang konsumsinya direkomendasikan tetapi asalkan dilakukan dengan cara yang moderat, tidak pernah minum infus dalam jumlah besar atau tisan herbal.
Kehati-hatian dalam kaitannya dengan konsumsi infus dan tisan selama kehamilan terutama disebabkan oleh fakta bahwa efek dosis tinggi terhadap tanaman dan herbal selama kehamilan, khususnya pada otot rahim, masih belum diketahui. Dalam kasus apa pun, sebelum melanjutkan untuk mengambil infus, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter.
itu chamomile Ini merupakan salah satu tanaman pencernaan dan obat penenang paling terkenal. Sedemikian rupa sehingga banyak ibu dapat menambahkan chamomile ke dalam botol, berkat manfaat chamomile yang berbeda untuk bayi (misalnya, membantu meredakan kolik dengan menjadi antispasmodik, membantu menenangkannya dengan efek sedatif, dan meredakan sakit perut dan gas saat pencernaan).
Manfaat chamomile untuk kehamilan
Ramuan dengan manfaat menenangkan dan obat penenang
Apakah Anda cemas selama trimester kedua kehamilan, atau jika sulit bagi Anda untuk tidur, chamomile adalah ramuan yang memberi Anda efek sedatif ringan.
Ini berarti bahwa itu akan membantu Anda mendorong tidur ketika Anda mengambilnya di malam hari, dan itu juga akan membantu Anda untuk rileks. Tentu saja, tidak disarankan untuk melebihi cangkir per hari, karena itu akan memberikan efek sebaliknya, karena kemudian infus yang merangsang (dan bukan obat penenang, yang dicari).
Efek sedatif ini disebabkan oleh kandungannya dalam glisin dan apigenin, dua senyawa ideal untuk mengatasi masalah atau kelainan tidur.
Membantu meredakan mual
Meskipun lebih umum selama trimester pertama, mual juga dapat muncul selama trimester kedua.
Manfaat ini dimungkinkan berkat efeknya yang menyegarkan. Tetapi Anda harus berhati-hati, karena konsumsi dalam dosis tinggi menghasilkan efek yang berlawanan, bahkan memicu provokasi dan lebih banyak mual.
Berguna jika terjadi gangguan pencernaan
Dalam kasus gangguan pencernaan ringan, chamomile bertindak sebagai pencahar alami.
Manfaat chamomile lainnya
Di antara Bahan aktif chamomile, kami menemukan bahwa itu mengandung lendir, glikosida flavonoid, camazulene, kumarin dan isadol.
Untuk alasan ini, di antara manfaat paling penting dari chamomile kami menemukan bahwa itu adalah anti-inflamasi, analgesik, antispasmodik, karminatif, antiseptik, sedatif dan tonik.
Ini berarti bahwa itu berguna dalam kasus-kasus gangguan pencernaan, rasa sakit yang disebabkan oleh dispepsia dan sebagai pereda gejala umum perut kembung, membantu pada saat menghilangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pencernaan yang berat.
Dalam bentuk uap membantu melawan sakit tenggorokan, sementara menggunakannya sebagai obat kumur membantu untuk mengobati berbagai infeksi mulut.
Bagaimana cara menyiapkan infus?
Apa yang kamu butuhkan Bahan:
- 1 sendok teh bunga chamomile kering
- 1 sendok makan madu
- 1 gelas air
Langkah-langkah untuk mempersiapkan infus chamomile:
- Masukkan ke dalam panci setara dengan secangkir air, dan didihkan.
- Saat air mulai mendidih, tambahkan satu sendok teh bunga chamomile, dan biarkan mendidih selama 2 menit.
- Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi.
- Saring, sajikan dalam cangkir dan pemanis dengan sesendok madu.
Yang paling disarankan adalah minum secangkir infus chamomile ini 1 jam sebelum makan. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
