Cherimoya: manfaat dan properti
Dianggap sebagai salah satu buah tropis paling indah yang ada, the cherimoya Ini adalah buah dengan aroma yang lembut seperti aromanya, menonjol karena rasanya yang manis.
Tetapi untuk dapat menikmati tidak hanya rasanya pada titik paling optimal, tetapi juga berbeda sifat cherimoyaSangat penting untuk matang. Dan bagaimana cara mengenali kapan itu pada titik optimal pematangan? Ketika kulit Anda menghitam, yang akan menghasilkan sentuhan bila kita memerasnya.
Tentu saja, kita harus ingat bahwa meskipun itu a buah tropis, kita hanya bisa menemukannya dengan kedatangan musim gugur hingga awal musim semi.
Meskipun kita bisa membelinya sudah matang, juga berguna untuk membelinya hijau, bisa membiarkannya matang di rumah selama beberapa hari. Tentu saja, untuk mendapatkannya, harus keluar dari lemari es.
Begitu masuk, kami menemukan bubur putih krem dan beberapa biji hitam.
Manfaat cherimoya
Seperti kebanyakan buah-buahan (kecuali kelapa atau alpukat), adalah makanan ideal dalam diet penurunan berat badan, terima kasih di atas semua untuk Anda rendah lemak.
Itu sangat kaya akan air dan karbohidrat, dan menonjol terutama untuk yang penting nilai gizi: membawa berbagai mineral dan Vitamin Kelompok B.
Selain itu, menjadi sangat kaya akan vitamin C berguna pada saat meningkatkan pertahanan dan mempertahankan tingkat kekebalan dan pertahanan kekebalan tubuh yang optimal.
Jika Anda menyukai catatan ini dan Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang kontribusi nutrisi buah-buahan, kami sarankan Anda untuk terus membaca tentang manfaat buah.
Gambar 1 | jjramos / Gambar 2 | JorgeBRAZIL Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMakanan Buah
