Resep natal tanpa gula, ideal untuk penderita diabetes
Tentunya Anda telah menyadari hal itu musim gugur telah menetap dalam hidup kita. Jadi kita bisa periksa ini suhu yang jauh lebih dingin itu membuat kita harus mengambil jaket untuk keluar di pagi hari. Ini adalah masa transisi, di mana waktu berlalu, karena hanya dalam beberapa bulan kita akan memilikinya Natal baru mengetuk pintu kami.
Dan Anda tahu apa artinya ini, bukan? Yah, kami berharap banyak pertemuan dengan teman dan keluarga di sekitar meja penuh daging yang kaya, makanan laut, ikan disertai dengan sampanye atau cava yang enak Kita akan diakhiri dengan hidangan penutup lezat dalam bentuk nougat, marzipan atau berbagai macam shortcakes.
Sangat normal selama periode Natal kami sedikit berlebihan dan mengabaikan garis kami sedikit. Namun, jika Anda penderita diabetes atau hanya ingin menikmati manis kaya tanpa mendapatkan kilo ekstra itu, kami punya solusi untuk Anda. Dan apakah itu melalui artikel ini kami akan mengusulkan hingga tiga resep yang tidak mengandung gula
Resep jijona nougat tanpa gula
Apakah Anda ingat ketika di postingan NatureVia sebelumnya kami memberi tahu Anda tentang hal itu? resep tradisional Jijona nougat? Nah sekarang kita akan mengusulkan sesuatu yang serupa tetapi tanpa menambahkan gula. Menarik, bukan?
Jika Anda ingin mencobanya, tunjukkan bahan-bahan berikut: 800 gram kacang almond, kayu manis kecil, setengah kilo fruktosa dan sisa lemon. Proses elaborasi adalah yang paling sederhana:
- Buat sedikit sirup dengan fruktosa. Untuk melakukan ini, Anda akan menggunakan sedikit air yang akan Anda campur dengan produk ini untuk mendapatkan bahan pertama ini.
- Masak sirup dalam panci dengan api kecil. Kemudian kita akan menambahkan kulit lemon bersama dengan sedikit kayu manis. Setelah ini, kita harus menambahkan almond sedikit demi sedikit sampai diperoleh pasta yang sangat homogen.
- Kami menuangkan semua campuran ini ke dalam cetakan. Akhirnya, hanya perlu menunggu selama enam atau tujuh jam di luar untuk dipadatkan dengan sempurna.
Resep mantecado almond bebas gula
Kami akan melanjutkan dengan resep lain yang berhubungan dengan manisan yang ternyata paling khas saat Natal. Pada kesempatan ini kita merujuk pada mantra, yang kami siapkan kacang almond sehingga kamu bisa menikmati semua manfaat yang diberikan oleh almond.
Untuk membuat resep ini menjadi kenyataan, Anda akan melakukannya membutuhkan 60 gram kacang almond, 200 gram tepung gandum, bubuk kayu manis, biji wijen dan sedikit air. Setelah Anda mendapatkan semua ini, Anda harus meletakkan "tangan untuk bekerja."
- Campur semua almond, kulit lemon dan tepung dalam mangkuk yang sama. Untuk ini, kami hanya akan menggunakan tangan kami untuk memastikan bahwa semua bahan tercampur dengan baik.
- Kami sedikit memanaskan minyak di api (tanpa membuatnya dingin). Setelah sangat panas, kami menambahkannya ke wadah sebelumnya tempat campuran sebelumnya. Kita harus mendapatkan pasta yang sangat homogen. Jika terlalu kering kita bisa menambahkan sedikit air.
- Kami melakukan putaran dengan tangan kami. Kemudian kita bisa menambahkan biji wijen kecil sebagai hiasan. Kami memanaskan oven ke suhu 170º. Jika sudah kecokelatan, kami akan menghapusnya dan membiarkannya dingin. Kami akan menyimpannya di tempat yang kering sampai mengeras.
Resep kue jahe bebas gula
Kami sangat yakin bahwa anak-anak kecil akan senang dengan resep ini kue jahe tanpa gula. Dan bagian terbaiknya adalah Anda dapat memberikan bentuk yang Anda inginkan setiap saat.
Meskipun pertama-tama, Anda akan membutuhkannya 200 gram margarin, dua atau tiga telur, 200 gram tepung gandum, sesendok bubuk jahe dan sedikit stevia pasir. Apakah Anda sudah memiliki segalanya? Baiklah, mari kita pergi ke kekacauan:
- Kami mengalahkan mentega cair, stevia, dan telur. Semua dalam mangkuk yang sama sampai Anda mendapatkan campuran putih yang sangat homogen. Kita juga bisa memanaskan oven ke suhu 180º.
- Kami menambahkan jahe, semua tepung dengan sedikit baking soda. Untuk mendapatkan pasta yang bisa kita cetak sesuai keinginan kita dan berikan bentuk yang kita inginkan. Anda bisa membuat pohon Natal khas atau boneka.
Setelah kami memiliki angka, kami akan mengembangkannya di atas kertas roti khusus. Kami akan memanggang mereka pada suhu 180º selama sekitar dua puluh menit. Kami mengeluarkannya dan membiarkannya sedikit dingin. Dan untuk menikmati! TemaResep Natal Natal
