Air kayu manis untuk memperluas Mitos atau kenyataan yang lebih baik?

Sembilan bulan yang panjang telah berlalu dan kami sedang mempersiapkan momen spesial itu, kelahiran putra kami. Dan meskipun kita telah membaca banyak tentang hal itu, kita selalu berakhir menjadi korban rasa gugup.

Adalah penting bahwa selama seluruh proses kehamilan, kita mengetahui tubuh kita dan mempertimbangkan perubahannya dan bagaimana merawatnya ketika bayi siap dilahirkan.

Ada mitos yang tak ada habisnya tentang kehamilan dan persalinan, tetapi tidak ada air kayu manis Apakah itu benar-benar membantu untuk melebarkan lebih cepat dan membuat proses ini, terkadang traumatis, lebih mudah bagi ibu mana pun?

Penting bahwa kita tahu bahwa ada dua jenis kayu manis, cassia dan celian. Dan meskipun keduanya memberikan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, para spesialis selalu merekomendasikan konsumsi yang terakhir.

Diketahui bahwa keduanya mengandung kumarin, senyawa yang dalam dosis tinggi dapat berbahaya bagi tubuh, terutama bagi hati. Justru Celian yang memiliki jumlah kumarin seimbang.

Apa manfaat air kayu manis?

Konsumsi kayu manis diindikasikan untuk meningkatkan berbagai penyakit dan untuk mengatur anomali tertentu untuk tubuh, jadi kami akan membahas yang paling menonjol:

Ini adalah anti-inflamasi dari sistem pencernaan
Berfungsi sempurna untuk menyerang kaki atlet
Ini adalah spesies dengan nilai desinfektan tinggi
Ia bekerja seperti anti flu yang kuat
Ini dapat digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan
Ini adalah stimulan otak
Mengatur kadar gula darah yang tinggi
Ini memiliki kekuatan antioksidan yang luar biasa
Membantu meningkatkan ketegangan otot
Ini bisa menjadi analgesik yang sangat baik untuk nyeri haid
Tingkatkan kesehatan tulang Anda

Semua ini kedengarannya hebat ... tetapi apakah air kayu manis benar-benar membantu pelebaran pada saat pengiriman? Jawabannya benar-benar tidak pasti karena tidak ada studi ilmiah untuk menentukannya.

Ada ribuan metode alami yang dapat membantu Anda melebarkan lebih banyak dan lebih baik pada jam-jam sebelum kelahiran bayi Anda, tetapi tidak ada yang memberikan sertifikasi itu ke kayu manis.

Juga tidak dikontraindikasikan. Artinya, tidak ada penelitian medis yang melarang Anda untuk mengkonsumsinya karena itu memengaruhi Anda atau bayi Anda, tapi yang pasti tidak ada pemeriksaan.

Pastinya banyak ibu Mereka mengonsumsi infus yang disiapkan dari batang kayu manis pada malam kelahiran. Persiapan pada dasarnya terdiri dari menambahkan beberapa batang aromatik ini dalam air mendidih.

Dalam forum di Internet banyak wanita berbicara tentang bagaimana mempersiapkan "ramuan" dan bagaimana meredakannya, tetapi sekali lagi, tidak ada tes medis yang menunjukkan bahwa senyawa kayu manis tertentu sedang melakukan beberapa pekerjaan.

Dan jika tujuan Anda adalah untuk mengembangkan lebih banyak dan lebih baik secara alami, Anda mungkin ingin mencoba beberapa metode alami ini ...

Beberapa tips bermanfaat untuk melebarkan lebih baik

Berolahraga

Dokter selalu merekomendasikan ibu untuk berjalan selama proses kontraksi, tetapi jika Anda ingin melebarkan lebih baik, cobalah melakukan latihan dengan bola Swiss, atau "bola pilates" yang terkenal.

Cobalah untuk duduk di atasnya dengan kuat menopang kaki Anda di lantai dan pinggang Anda di atas bola, selalu membuat gerakan dari depan ke belakang dengan tangan terentang. Jangan lakukan itu sendirian, cobalah minta seseorang untuk membantu Anda.

Infus

Di luar air kayu manis, ada infus lain yang memiliki beberapa bukti ilmiah tentang efeknya terhadap pelebaran persalinan. Demikianlah halnya dengan teh daun raspberry.

Diketahui bahwa beberapa daun ini direbus dalam secangkir air akan membantu Anda menghasilkan lebih banyak oksitosin, yang merupakan hormon yang terhubung dengan proses persalinan di semua tahapannya.

Juga, mereka membantu rahim "melunak" dan pelebaran akan jauh lebih banyak cairan sejak Anda mulai minum. Usahakan agar daun tetap segar dan jangan menambahkan gula ke dalam infus.

Ada juga pembicaraan tentang cimicífuga, juga dikenal sebagai Actea Racemosa pada 7CH. Dengan butiran dari senyawa ini Anda dapat menyiapkan infus yang bahkan dapat Anda konsumsi beberapa minggu sebelum melahirkan.

Cimicífuga banyak membantu dengan pelebaran, dan selain itu, ini memberikan kontribusi untuk relaksasi selama kelahiran. Ini juga akan menghambat munculnya rasa sakit yang kuat selama proses kontraksi persalinan. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaMelahirkan