Adas: sifat dan manfaat dari makanan yang sangat pencernaan

Adas: sifat dan manfaat dari makanan yang sangat pencernaan

Meskipun demikian adas Ini dikenal sebagai tanaman obat terutama bermanfaat untuk berbagai gangguan pencernaan dan lambung (bahkan dengan itu Anda dapat membuat infus hebat untuk sembelit dan pencernaan, seperti halnya teh adas), kebenarannya adalah itu adas memiliki bohlam yang tebal bahwa ketika menggigit itu sangat renyah, dengan resep yang lezat dapat dibuat.

Ini sebenarnya menjadi sayuran yang ideal untuk menikmati salad indah untuk mengurangi panas yang, misalnya, cenderung lakukan selama bulan-bulan musim panas, berkat kekuatannya yang menyegarkan, serta menjadi ringan dan sangat kaya air.

Seperti sayur apa pun, jika Anda akan mengkonsumsinya bola adas, yang terbaik adalah menyimpannya di lemari es, Anda harus mengkonsumsinya dalam beberapa hari, karena seiring berjalannya waktu rasa akan hilang.

Manfaat adas yang paling penting

itu bola adas adalah bagian dari tanaman yang membawa hal menarik manfaat dan sifat gizi.

Ketika dimasak, rasanya sangat mengingatkan pada adas manis, yang menonjol sebagai sayuran segar dengan sentuhan yang tentu saja manis.

Sehubungan dengan mereka sendiri Manfaat adas itu adalah sayuran dengan kandungan antioksidan tinggi, membantu dalam pencegahan berbagai macam penyakit, termasuk kanker.

Salah satu senyawa yang ditemukan dalam adas adalah anetol, siapa yang mampu mengurangi peradangan, sementara membantu mencegah timbulnya kanker, terima kasih atas khasiat antioksidannya.

Apa yang harus dilakukan dengan manfaat nutrisi adas, menonjol sebagai makanan yang sangat kaya akan vitamin (terutama vitamin C dan vitamin B3), atau mineral seperti kalium dan selenium.

Berkontribusi sifat diuretik, jadi ini berguna untuk melawan retensi cairan dan untuk memurnikan tubuh kita. Juga, sangat menarik caranya perawatan pencernaan, membantu dalam kasus gas dan perut kembung.

Kualitas nutrisi adas