Berapa kali normal pergi ke kamar mandi untuk mengungsi sehari dan seminggu

Semakin banyak orang menderita sembelit sesekali, yang dapat muncul dalam keadaan tertentu dan kemudian menghilang dengan berlalunya hari atau minggu. Dalam hal ini kita harus mengingatnya sembelit adalah suatu kondisi di mana Anda cenderung buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Artinya, tidak ada setoran yang sering, dengan kurang dari tiga setoran mingguan. Biasanya evakuasi dilakukan dengan susah payah, karena adanya tinja keras atau sulit untuk dievakuasi, menimbulkan rasa sakit saat tinja dievakuasi, atau tidak dapat buang air besar setelah mendorong atau memaksa.

Evakuasi feses terdiri dari langkah terakhir makanan melalui saluran pencernaan kita, meninggalkan tubuh kita melalui dubur dan anus. Kotoran ini terdiri dari apa yang tersisa setelah sistem pencernaan menyerap nutrisi dan cairan dari apa yang kita makan dan minum.

Terkadang timbul berbagai masalah atau kondisi yang pada akhirnya memengaruhi proses ini secara negatif. Kita dapat menyebutkan sembelit di satu sisi, yang sudah kita gema di awal catatan ini, dan diare di sisi lain, yang terjadi ketika tinja melewati usus besar dengan sangat cepat.

Ada juga kondisi terkait lainnya, seperti yang dikenal sebagai inkontinensia tinja, yang merupakan masalah untuk mengontrol evakuasi kotoran.

Yang paling umum adalah keraguan muncul terkait dengan frekuensi evakuasi, terutama untuk dapat mengetahui apakah pada kenyataannya kita menderita sembelit atau tidak. Sebelum mengetahui seberapa sering kita harus pergi ke kamar mandi untuk mengungsi, kita harus mengingatnya tinja yang dianggap normal berbeda untuk setiap orang, sehingga beberapa orang tidak buang air besar setiap hari dan itu tidak berarti mereka menderita sembelit, sementara mereka mungkin buang air besar dan itu tidak berarti mereka menderita diare.

Dengan mengingat hal ini, kita harus ingat bahwa berapa kali kita harus pergi ke kamar mandi bervariasi setiap hari. Seperti banyak dokter katakan, rata-rata normal untuk naik 2 atau 3 kali per hari, pada dasarnya setelah setiap makan.

Namun, jika Anda tidak pergi setiap hari Anda tidak perlu khawatir: Sangat normal untuk pergi antara 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu. Kurang dari jumlah itu disarankan untuk pergi ke dokter, karena kemungkinan Anda menderita sembelit.

Gambar | emdot / dirtyboxface

The Great Gildersleeve: Gildy's Diet / Arrested as a Car Thief / A New Bed for Marjorie (Maret 2024)