Cara merawat dan melindungi mata di musim panas
Setiap tahun, dengan kedatangan cuaca yang baik, kami mendorong Anda untuk menghabiskan beberapa hari yang menyenangkan di pantai atau di kolam renang berjemur dan mandi di air. Beberapa hari yang cenderung meningkat terutama dengan kedatangan liburan musim panas, ketika kita dapat menikmati lebih banyak waktu luang dan lebih banyak waktu luang yang biasanya kita manfaatkan di sebagian besar kesempatan untuk berjemur dan mendapatkan lebih banyak tan.
Padahal, saat kita mulai berjemur hal yang paling umum adalah kita khawatir tentang merawat kulit kita, menggunakan fotoresis surya yang paling cocok untuk keperluan ini sesuai dengan fototipe kulit kita (yaitu, kemampuan kulit kita untuk mengasimilasi radiasi matahari). Tetapi berapa kali kita khawatir tentang kesehatan mata kita?.
Yang benar adalah itu mata menjadi salah satu organ yang kurang kita perhatikan, terutama di bulan-bulan musim panas, meskipun selama musim ini biasanya ada unsur-unsur tertentu yang mempengaruhi mereka secara langsung.
Contoh yang baik adalah air kolam renang, yang mengandung klorin dan produk kimia lainnya yang meskipun penting untuk memungkinkan kita menikmati kamar mandi dengan aman, cenderung demikian mempengaruhi mata kita dengan cara yang sangat negatif.
Beberapa tips untuk melindungi mata selama bulan-bulan musim panas untuk diperhitungkan
Saat mandi di air
Ini sangat cocok gunakan kacamata selam jika Anda berencana untuk menyelam ke dalam air, terlepas dari apakah Anda berada di kolam atau di laut. Ini adalah opsi yang bermanfaat karena membantu mencegah mata merah, selain membantu dengan cara yang sederhana mengurangi rasa gatal dan menyengat.
Jika Anda tidak ingin memakai kacamata jenis ini, tetapi Anda menyelam di bawah air, Anda harus sangat berhati-hati untuk tidak membuka mata Anda, lakukan hanya ketika kepala Anda kehabisan.
Gunakan kacamata hitam yang memadai
Apakah kamu tahu itu? paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan iritasi kornea dan konjungtiva? Jadi ketika Anda pergi berjemur dan berencana menghabiskan berjam-jam di pantai atau di kolam renang Sangat penting untuk memakai kacamata hitam, yang melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet.
Hati-hati jika menggunakan lensa kontak
Anda harus ingat itu tidak disarankan untuk mandi di dalam air dengan lensa kontak, karena mereka bisa menyebabkan infeksi ketika terkontaminasi dengan jamur dan / atau bakteri. Hal terbaik dalam kasus ini adalah melepasnya setiap kali Anda pergi ke air atau bahkan dari saat Anda pergi ke pantai atau kolam renang.
Saat Anda memperpanjang tabir surya ...
Setiap kali Anda pergi untuk memperpanjang tabir surya di wajah Anda, Anda harus hindari kontak dengan mata, karena dapat menyebabkan iritasi yang dalam banyak kasus memerlukan perawatan dengan obat tetes mata dengan tindakan anti-inflamasi.
Ide yang bagus adalah selalu memberi Anda garam fisiologis
Saat ini di apotek Anda dapat menemukan botol kecil garam. Pilihan yang baik adalah selalu membawanya bersama Anda setiap kali Anda pergi ke pantai, selalu melindunginya dari suhu tinggi dan dari sinar matahari langsung.
Mengapa Terutama karena Dari saat pertama Anda melihat beberapa jenis iritasi atau ketidaknyamanan mata ketika Anda berada di pantai atau di kolam renang, lebih mudah untuk mencuci mata dengan garam., yang akan membantu Anda meringankannya dengan cepat.
Apakah Anda menggunakan lensa kontak? Waspadalah terhadap penggunaan jangka panjang di musim panas
Padahal memang benar begitu lensa kontak o lensa kontak mereka menjadi teman terbaik kita dalam hal tidak hanya meningkatkan penglihatan kita, tetapi juga tidak memiliki kewajiban untuk selalu memakai kacamata, mereka juga bisa menjadi musuh kita.
Dan apakah itu penggunaan jangka panjang, bersama-sama dengan pengabaian terhadap desinfeksi dan langkah-langkah kebersihan, dapat menyebabkan infeksi seperti keratitis bakteri, infeksi kornea yang kasusnya biasanya meningkat selama bulan-bulan musim panas, karena biasanya mandi di kolam yang dirawat dengan bahan kimia atau klorin
Oleh karena itu, rekomendasi utama adalah untuk selalu ekstrem langkah-langkah kebersihan mata, terutama selama bulan-bulan musim panas, tidak hanya disarankan untuk menjaga kebersihan yang baik, tetapi menggunakan kacamata hitam berkualitas untuk melindungi mata kita dari sinar matahari, dan Gunakan kacamata renang setiap kali Anda berenang di kolam renang.
Tentunya, rekomendasinya juga sebanding dengan mandi di air laut, meski kali ini sarannya adalah jangan membuka mata saat kita berada di bawah air.
Ini sangat penting hindari penggunaannya di kolam renang dan di pantai. Meskipun ini biasanya sesuatu yang sangat umum dan umum, para ahli sepakat bahwa sama sekali tidak pantas untuk mandi dengan lensa kontak atau lensa kontak, karena risiko infeksi bahkan lebih tinggi.
Ada kemungkinan juga bahwa risiko kehilangan lensa kontak meningkat, terutama karena air.Bahkan ketika pasir memasuki mata, ia dapat menghasilkan erosi kornea.
Gambar | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
