Cara menghilangkan napas pagi saat bangun tidur di pagi hari

itu bau mulut di pagi hari, disebut juga halitosisIni adalah masalah umum, dan itu terjadi pada banyak orang tanpa mereka sadari, karena mereka lebih sensitif terhadap bau eksternal daripada mereka yang keluar dari mulut mereka.

Meskipun itu adalah masalah yang tidak benar-benar menimbulkan bahaya bagi orang yang menderita, itu dapat membuat orang yang berbicara dengan mereka di lingkungan mereka tidak nyaman, dan karenanya, penderita merasa tidak nyaman dengan masalah ini pada gilirannya. .

Selanjutnya kami akan memberi tahu Anda cara menghilangkan napas pagi dengan bangun di pagi hari, penyebabnya, dan obat alami untuk memeranginya sehingga tidak mengganggu Anda lagi selama jam-jam pertama hari-hari Anda.

Mengapa halitosis muncul di pagi hari?

Seperti diketahui, metabolisme tubuh lebih lambat ketika kita tidur, semua proses melambat, dan ini juga berlaku untuk salah satu proses penting untuk kesehatan mulut, uraian air liur, karena ini bertindak sebagai agen antibakteri, yang menghilangkan bakteri yang terbentuk di mulut kita saat kita tidur.

Proses ini tidak terjadi dengan efisiensi yang sama, yang menghasilkan proliferasi bakteri di mulut kita, yang muncul dengan sangat cepat, membentuk apa yang kita kenal sebagai halitosis.

Bahkan, itu menjadi lebih intens karena lebih banyak residu yang tersisa di mulut kita sebelum tidur, bahkan di tempat-tempat paling terpencil dari gigi kita.

Perlu juga dicatat bahwa beberapa kebiasaan dan makanan dapat meningkatkan pembentukan halitosis, seperti alkohol dan merokok, atau makanan tertentu seperti bumbu. Ini harus dihindari, setidaknya beberapa jam sebelum tidur.

Obat alami untuk halitosis

Halitosis biasanya dihilangkan ketika ada makanan yang dimakan dan fungsi alami air liur di mulut diaktifkan kembali, bertindak sebagai bakteri eliminator di mulut lagi dan memulihkan fungsi normalnya, cara lain untuk mengobati masalah ini mungkin Gunakan obat kumur sebelum tidur, serta menyikat gigi dengan benar dan pastikan tidak ada sisa makanan di gigi ini.

Hindari merokok dan minum alkohol di jam-jam sebelum tidur juga bisa menjadi cara untuk memperbaiki masalah halitosis, terutama jika sudah parah, coba lakukan berjam-jam sebelum tidur, juga, kebiasaan seperti mengunyah tembakau bisa menjadi salah satu penyebab paling serius untuk munculnya halitosis.

Demikian juga kopi dapat menjadi salah satu alasan munculnya halitosis, jika Anda minum kopi cobalah untuk tidak melakukannya dalam jam yang sangat dekat dengan waktu tidur, selain menghindari halitosis, Anda dapat menyelamatkan diri dari masalah insomnia parah yang mengubah jadwal tidur Anda .

Minumlah air sebelum tidur, segelas air dapat melembabkan mulut Anda sehingga tidak mudah mengering pada waktu tidur, sehingga mencegah bakteri terbentuk dengan mudah dan menyebabkan halitosis yang tidak diinginkan.

Meskipun tidak menjadi alasan begitu sering halitosis juga dapat diproduksi oleh beberapa orang yang secara medis Anda minum, pertama, pastikan bahwa beberapa obat adalah penyebab bau mulut yang Anda miliki dan jika demikian, itu akan cukup untuk menyelesaikannya dan menunggu sedikit untuk menyelesaikannya. bahwa ini menghilang, jika bukan itu masalahnya dan ini adalah obat yang diberikan terus-menerus dan berkepanjangan, bicarakan dengan dokter Anda untuk melihat apakah Anda dapat mencapai pengganti untuk obat ini.

Mengunyah permen karet bisa menjadi solusi untuk halitosis di pagi hari, karena permen ini menimbulkan bau mentol yang normal, dan juga meningkatkan produksi air liur yang, seperti disebutkan di atas, akan mendorong eliminasi bakteri ini.

Halitosis bukanlah masalah bahaya besar, tetapi dapat memperburuk kehidupan pribadi orang; Dengan solusi alami yang disebutkan di atas, Anda akan dapat bangun di pagi hari dengan tenang, mengetahui langkah-langkah untuk menghilang dari napas diurnal yang buruk dengan cepat dan efisien. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.

NAPAS BAU SAAT BANGUN TIDUR? WASPADA!! (Agustus 2019)