Cara melawan gejala pilek secara alami

Tidak ada keraguan bahwa, meskipun selama bulan-bulan musim panas kita juga dapat masuk angin, waktu utama di mana ada lebih banyak kasus pilek dan flu terutama pada bulan-bulan musim gugur dan musim dingin. Tetapi mengapa ada lebih banyak kasus selama tahun ini? Kita harus ingat, pertama-tama, bahwa flu, betapapun hebatnya, tidak mampu menghasilkan flu atau flu dengan sendirinya, mengingat virus yang mengembangkan penyakit ini harus ada, sehingga tanpa agen infeksi - Jelas, infeksi itu tidak ada atau tidak akan terjadi.

Salah satu penyebab paling umum kita harus menemukannya dalam musim gugur dan musim dingin kita berada musim dingin dan hujan, karena memiliki suhu yang lebih rendah kita cenderung lebih dekat bersama, lebih lama, di tempat tertutup, dengan mana penularan berlipat ganda. Di sisi lain, masalah-masalah mendasar lainnya juga tampaknya mempengaruhi, seperti: virus cenderung bertahan lebih baik di tempat-tempat yang lembab dan lebih dingin, sementara yang lebih terpapar dingin terdapat lebih sedikit aliran darah di hidung, di mana Kehadiran leukosit yang lebih sedikit dan oleh karena itu kita akan memiliki fasilitas yang lebih besar bagi virus untuk berkembang jika kita sudah memilikinya dalam tubuh.

Meskipun perawatan medis saat ini tidak mengurangi atau mengurangi flu, mereka membantu melawan gejala dengan cara yang sama seperti pengobatan alami dan rumah tertentu, terutama dalam kasus flu biasa. Dalam pengertian ini, di antara gejala yang paling umum kita dapat menyebutkan: pilek dan tersumbat, bersin, sakit tenggorokan dan batuk. Kami menjelaskan cara melawan gejala flu dengan cara yang alami dan efektif.

1. Cara meredakan pilek dan hidung tersumbat

Tetes hidung, bersama dengan kemacetan, adalah salah satu gejala yang paling umum - dan menjengkelkan - dari flu biasa, karena itu cenderung mencegah kita menjalani kehidupan normal karena ketidaknyamanan yang disebabkan oleh fakta menderita tetesan konstan di hidung, yang memaksa kita untuk selalu memiliki saputangan atau serbet di tangan.

itu semprotan hidung Mereka banyak membantu dalam hal menghilangkan cairan encer yang kita miliki di hidung ketika kita menderita pilek. Meskipun di pasaran Anda dapat menemukan aspirator hidung dengan produk di dalamnya, Anda juga dapat melakukannya di rumah. Anda hanya perlu alat penguap hidung kosong itu sendiri, masukkan 1/4 liter air ke dalam panci dan larutkan setengah sendok teh garam ke dalamnya. Hangatkan sedikit air, tuangkan ke dalam penghisap debu, masukkan ujungnya ke dalam lubang hidung dan jaga hidung tetap lurus dan tarik napas kembali untuk menyedot air. Ulangi beberapa kali sampai Anda berhasil menghilangkan tetesannya.

itu cuka sari apel Ini juga sangat berguna dalam pengobatan dan menghilangkan tetesan hidung. Untuk membuat obat, Anda hanya harus memasukkan air ke dalam gelas dan 6 sendok makan cuka sari apel. Minumlah obat ini 3 kali sehari selama maksimal 4 hari, meskipun jika Anda meningkatkannya yang terbaik adalah mengurangi jumlahnya.

Pijat dan tekanan di hidung Mereka juga sangat berguna. Dalam hal ini Anda hanya perlu menekan salah satu sisi terakhir hidung Anda, melakukannya 10 kali. Sekarang ulangi di area yang terletak tepat di bawah mata untuk menghilangkan rasa gatal dan tidak nyaman pada mata.

2. Cara meredakan sakit tenggorokan

Jika Anda mencari meredakan sakit tenggorokan Secara alami, ada dua opsi yang efektif dan sangat berguna:

  • Berkumur dengan air dan garam: mereka adalah pilihan yang sangat berguna untuk menghilangkan ketidaknyamanan di tenggorokan yang disebabkan oleh flu biasa. Anda hanya harus memanaskan dalam panci setara dengan secangkir air dan menambahkan satu atau dua sendok makan garam, melarutkannya di dalam air. Saat airnya hangat, buat beberapa kumur selama 20 detik, lalu buang dan ulangi lagi.
  • Air kumur dan soda kue: Selain garam, obat kumur dari air hangat dan soda kue juga merupakan obat yang efektif melawan sakit tenggorokan. Langkah-langkahnya sama dengan yang dijelaskan di atas, dengan perbedaan bahwa kita harus mengganti dua sendok makan garam dengan satu soda kue.
  • Jus lemon hangat dengan sayang: mungkin kita sedang menghadapi salah satu solusi paling tradisional dan populer dari semua yang ada untuk meredakan sakit tenggorokan. Ini terdiri dari memeras lemon untuk mendapatkan jusnya, letakkan di panci dan panaskan sedikit sampai hangat. Kemudian sajikan dalam cangkir dan pemanis dengan dua sendok makan, lebih disukai dengan madu kayu putih atau madu rosemary. Anda bisa minum obat ini tiga kali sehari.

3. Cara meredakan bersin yang mengganggu

Bersamaan dengan pilek dan hidung tersumbat juga merupakan gejala yang sangat umum di dingin. Percaya atau tidak, bersin adalah cara tubuh kita mengeluarkan zat asing yang ada di hidung kita.Walaupun itu benar-benar normal, dan bahkan bermanfaat, itu bisa menjadi ketidaknyamanan yang nyata.

Dalam kasus bersin konstan, uap air dengan kayu putih Ini menjadi obat alami yang sangat menarik, yang seperti yang kita lihat di bagian sebelumnya, juga berguna jika hidung tersumbat. Anda hanya harus merebus dalam panci yang setara dengan dua gelas air dan segenggam daun kayu putih kering. Biarkan mendidih selama 8 menit, matikan api dan diamkan selama 5 menit. Akhirnya tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap sebanyak mungkin.

4. Kiat meredakan batuk

Tahukah Anda bahwa batuk sebenarnya adalah reaksi normal tubuh kita, yang dimulai sebagai akibat adanya lendir atau benda asing di saluran udara? Ini juga dapat muncul karena adanya iritasi pada saluran pernapasan. Seperti yang kita lihat di artikel sebelumnya di mana kami menjelaskan Anda cara mengobati batuk secara alami, ada berbagai solusi alami yang membantu meredakan serangan batuk yang mengganggu.

Di satu sisi kamu bisa Ambil satu sendok teh rosemary atau madu kayu putih setiap kali batuk terjadi. Seperti yang Anda ketahui, madu sangat ideal untuk meredakan penyakit pada saluran pernapasan. Selain itu, mengurangi lendir dan hidung tersumbat.

Dimungkinkan juga untuk menguraikan a sirup obat dengan tindakan antitusif. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu 1 sendok makan adas manis, 1 sendok makan chamomile, 1 sendok makan siung manis, setengah cangkir madu kayu putih dan setengah cangkir jus lemon. Rebus setara dengan 1 cangkir air dalam panci dan rebus tanaman dalam jumlah yang ditunjukkan. Setelah 3 menit matikan api, tutup dan diamkan 5 menit. Saring dan masukkan infus ke dalam wadah kaca. Tambahkan madu dan jus lemon, aduk rata. Tutup dan simpan di kulkas. Anda bisa minum sesendok sirup ini 3 kali sehari.

Gambar | mcfarlandmo Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.

Cara Mengatasi Flu Berat dengan Cepat (Juli 2019)