Cara melembabkan tenggorokan kering secara alami
Mungkin tidak ada yang lebih mengganggu daripada iritasi tenggorokan, yang pada gilirannya cenderung menghasilkan gangguan umum lainnya, seperti, misalnya, kasus tenggorokan gatal. Ini adalah gejala yang berkaitan dengan iritasi, tetapi juga dapat timbul dari penyebab lain yang tidak ada hubungannya dengan itu. Misalnya, mungkin timbul sebagai konsekuensi dari adanya kekeringan di lingkungan akibat penggunaan pemanas atau pendingin udara, atau karena banyak bicara.
Namun, kita tidak perlu bingung dengan tenggorokan gatal sakit tenggorokan bahwa itu cenderung timbul terutama ketika ada peradangan pada berbagai struktur dan jaringan yang membentuknya, baik sebagai konsekuensi dari faringitis, radang tenggorokan atau tonsilitis.
Sehubungan dengan tenggorokan kering, kita menghadapi a perasaan kering yang tidak nyaman yang muncul di tenggorokan dan yang cenderung menyebabkan kesemutan, gatal, dan kami merasakan keinginan yang luar biasa untuk batuk. Bahkan, ketika kita memiliki tenggorokan kering, sangat umum bahwa ketika kita ingin berbicara, kita merasa tidak nyaman yang bahkan mempersulit vokalisasi. Tetapi jika ada gejala yang jelas itu adalah salah satu yang paling mengganggu tenggorokan gatal.
Tentang penyebab yang dapat menyebabkan munculnya kekeringan tertentu di tenggorokan, sebenarnya mereka cukup bervariasi: dari bernapas melalui mulut ke udara atau lingkungan kering, melalui banyak batuk, tidur dengan alergi mulut terbuka, faringitis, mononukleosis infeksius, berbicara berlebihan atau terlalu tinggi.
Tips meredakan tenggorokan kering secara alami
1. Kumur air hangat dengan garam
Tidak ada keraguan bahwa obat kumur air dan garam menjadi obat tradisional yang sangat baik dan sangat sederhana ketika datang ke lembabkan tenggorokan yang kering. Mengapa Pada dasarnya karena Anda hanya perlu memanaskan sedikit air dan menambahkan satu atau dua sendok makan garam, dan sangat berguna untuk melembabkan tenggorokan dan menenangkan ketidaknyamanan.
Aplikasinya, seperti yang Anda tahu pasti, sama mudahnya: Anda hanya perlu menyedot air sedikit demi sedikit, membuat kumur antara 15 hingga 20 detik. Jika mau, Anda dapat melatih kumur ini beberapa kali sehari, menghindari selalu mengolah air karena kandungan garamnya yang tinggi.
2. Bawang merah dan teh lemon
Teh bawang adalah pilihan alami yang berguna untuk melembabkan tenggorokan dan untuk memberikan beberapa kualitas perlindungan dan penyembuhan, berkat fakta bahwa makanan ini bertindak sebagai agen antibakteri dan antimikroba, serta terkenal karena kualitas anti-inflamasinya yang berguna dalam mengurangi peradangan.
Untuk menyiapkan teh, Anda harus mengupas bawang dan memotongnya. Lalu masukkan satu liter air ke dalam panci, tambahkan bawang dan sedikit gula dan biarkan mendidih selama 10 menit. Setelah waktu ini aduk rata sehingga semua bahan tercampur. Hapus bawang. Anda akan memiliki cangkir teh ini sepanjang hari. Jika mau, Anda bisa menambahkan irisan lemon ke minuman.
3. Sendok makan madu
Madu adalah obat alami yang sangat kuat ketika melindungi tubuh kita dari infeksi, dan itu menjadi pilihan ideal ketika datang ke melembabkan tenggorokan dan mengurangi kekeringan yang mengganggu.
Untuk menikmati kualitas dari obat ini, Anda hanya perlu minum sedikit air dan kemudian mengambil sesendok rosemary atau madu thyme dari saat Anda merasa tenggorokan kering.
4. Infus kayu putih
Eucalyptus menjadi ekspektoran yang baik dan bantuan cepat untuk tenggorokan kering. Untuk menyiapkan infus, Anda hanya perlu merebus satu liter air dan menambahkan segenggam daun kayu putih, menutupi panci setelah mendidih dan biarkan meresap selama 10 menit.
Kemudian, jika Anda mau, Anda dapat minum secangkir teh panas ini (sebaiknya sebelum tidur), atau menambahkannya ke botol kaca dan meminumnya sepanjang hari. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
