Cara mengatasi putus cinta: tiga langkah yang akan membantu Anda
Setiap istirahat cinta adalah proses yang sulit untuk diatasi. Itu adalah saat-saat di mana kita percaya bahwa keberadaan kita tidak lagi masuk akal. Kita bahkan berpikir bahwa hidup kita tidak akan sama tanpa orang itu memihak kita.
Namun, waktu menyembuhkan segalanya. Ini seperti sejenis obat yang akan membantu kita keluar dari lubang yang sulit ini. Perjalanan berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun akan menjadi semacam aspirin untuk mengobati rasa sakit jantung yang kita derita begitu banyak setelah pecah. Apakah Anda masih ingin membuat proses ini lebih menyenangkan?
Nah, melalui artikel ini yang telah kami siapkan dari NatureVia kami akan memberikan Anda serangkaian tips yang akan membantu Anda pulih dalam waktu yang lebih singkat.
Terima rasa sakit dan jadilah bagian dari dirimu
Nyeri emosional adalah penderitaan yang tak terlukiskan. Itu dapat memengaruhi area mana pun dalam kehidupan kita. Karena itu, sangat penting untuk menerimanya. Masuk ke dalam akun yang akan menjadi bagian dari kami untuk waktu tertentu. Setidaknya kita sudah tahu apa akar dari penderitaan ini dan oleh karena itu akan jauh lebih banyak untuk mengatasinya dan menyingkirkannya dalam waktu sesingkat mungkin.
Proses ini dapat berlangsung berhari-hari, berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Terkadang kita terlalu frustrasi berpikir ketika semua rasa sakit itu akan hilang. Tetapi jika kita hanya menerimanya sebagai sesuatu milik kita, sebagai sesuatu yang akan berada di dalam jiwa kita dan itu adalah bagian dari kepribadian kita, tentunya dalam jangka panjang akan lebih mudah baginya untuk menghilang.
Menghadapi istirahat cinta sama seperti memiliki fobia apa pun. Hanya dengan mengonfrontasinya dengan upaya, keuletan dan kepribadian, ini akan terjadi pada kehidupan yang lebih baik jauh sebelum Anda bayangkan. Ini tidak akan menjadi proses yang mudah. Tetapi kami memiliki kepastian bahwa ketika Anda mengatasinya dan menutup bab kehidupan Anda, Anda akan menghadapi hidup dengan lebih banyak optimisme.
Dedikasikan waktu untuk Anda
Sangat normal bahwa ketika seseorang sedang jatuh cinta, dia suka menghabiskan waktu luangnya dengan orang yang dicintainya itu. Ini adalah cara untuk mengungkapkan perasaannya yang mendalam sehingga membuatnya menjadi peserta dalam hidupnya. Namun, ketika kita tidak lagi dengan pasangan kita, sekarang saatnya untuk menemukan kembali diri kita sendiri. Kita harus mengambil keuntungan dari semua waktu luang yang harus kita fokuskan hanya pada diri kita sendiri. Dalam mendedikasikan waktu untuk menyembuhkan luka kita.
Dan salep terbaik untuk menyembuhkan mereka adalah waktu. Hanya melalui dia kita dapat mendaki gunung yang penuh dengan penderitaan. Dan begitu kita berada di puncak, kita dapat menikmati pemandangan yang indah sambil menikmati kebersamaan dengan teman dan keluarga kita.
Setelah ini, Anda hanya perlu mempelajari hobi Anda yang mungkin menjadi pasangan telah menyisihkan sedikit untuk menjadi pasangan. Ini juga merupakan ide bagus untuk menetapkan tujuan baru seperti belajar bahasa baru atau kehilangan sedikit berat badan. Dan apakah itu seperti yang telah kami jelaskan dalam artikel sebelumnya, kebahagiaan semata-mata terletak pada diri kita sendiri.
Dan karena itu, setelah istirahat tidak akan ada pilihan selain bergerak maju dengan hidup kita. Tidak ada yang terjadi karena itu sedikit dalam kesendirian karena melalui kemandirian kita akan lebih mencintai diri kita sendiri dan karena itu jauh lebih bahagia.
Tutup pintu dan jangan melihat ke belakang
Karena saat yang tepat bahwa pasangan kita berakhir dengan kita, kita melakukan hal yang mustahil sehingga itu akan mencintai kita lagi. Namun, terkadang ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai efek sebaliknya. Jika orang itu telah memutuskan untuk pergi, itu karena dia TIDAK SANGAT MENCINTAI AS. Saya mungkin mengatakan sebaliknya, tetapi cinta ditunjukkan dengan perbuatan dan bukan dengan kata-kata.
Untuk alasan ini, sebelum ini hanya Anda yang harus melakukan "tripas corazón" dan tutup pintu itu. Ini bukan kemalangan, apalagi. Hal yang baik tentang melakukan yang bersih adalah bahwa kehidupan akan membawa kita cepat atau lambat dengan pintu baru dan "segar" yang kita akan dapat membuka sedikit demi sedikit. Dan bahkan banyak dari mereka dapat menawarkan kamar yang lebih baik dengan orang-orang di dalamnya yang dapat menjadi bagian dari kehidupan kita. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Psikolog. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Psikolog tepercaya Anda.