Cara menyiapkan infus dengan mudah di rumah
Infus mungkin merupakan salah satu pilihan alami yang paling mudah, termudah, dan termudah dalam hal menikmati berbagai kualitas dan sifat yang ditawarkan oleh banyak tanaman obat dan herbal.
Pada dasarnya terdiri dari a metode sederhana mengekstraksi sebagian besar prinsip aktif yang ada dalam tanaman. Bagaimana? Cukup dengan memilih daun, bunga atau biji untuk dipersiapkan, biarkan air mendidih dalam panci dan kemudian tuangkan air panas ke bagian tanaman yang akan Anda buat, biarkan diam selama 5 hingga 10 menit.
Tetapi jelas bahwa prosesnya agak lebih melelahkan dan tidak begitu sederhana, meskipun cepat sekali Anda mengikuti semua langkah dan berlatih dengan beragam tanaman dan tumbuhan. Misalnya, dengan pertama kali mengembangkan infus pertama kami mengikuti langkah-langkah yang diperlukan, Anda akan mendapatkan pengalaman yang cukup untuk melakukannya lagi di hari lain.
Untuk apa infus?
Yang benar adalah bahwa sifat dan manfaat yang diberikan oleh infus dalam kesehatan kita sebenarnya sangat bervariasi, serta sejumlah besar tanaman dan ramuan obat yang dapat kita gunakan dalam persiapan mereka. Sebagai contoh, mereka dapat bersifat preventif, kuratif atau membantu dalam pengobatan penyakit, kondisi dan gangguan kesehatan.
Di sisi lain, tergantung pada kualitas atau tujuannya, dapat berguna untuk penurunan berat badan dan penurunan berat badan, untuk mengurangi kolesterol dan trigliserida, untuk merilekskan tubuh dan pikiran kita, untuk memurnikan dan mendetoksifikasi tubuh kita, sebagai obat pencahar ... Bahkan ada infus berguna untuk kehamilan, yang membantu meringankan masalah-masalah tertentu yang timbul selama kehamilan dan yang sepenuhnya dan benar-benar aman.
Apakah pantas menggunakan microwave untuk menyiapkan infus?
Penggunaan gelombang mikro dalam persiapan infus menjadi lebih umum, terutama ketika datang ke air pemanas, terutama karena kecepatan memanaskan air dan jelas karena kemudahan penggunaannya.
Meskipun tidak menimbulkan risiko apa pun, kita harus berhati-hati karena microwave hanya berguna ketika air dipanaskan sedemikian rupa hingga pecah hingga mendidih, dan juga Ini hanya cocok untuk memanaskan air.
Ini berarti bahwa itu tidak dianjurkan, apalagi menyiapkan infus sepenuhnya dalam microwave, terutama jika kita menggunakan boltitas, karena tidak terbukti menjadi metode yang memadai untuk ekstraksi prinsip-prinsip aktif tanaman.
Cara membuat infus di rumah
Prosesnya sangat sederhana, mudah dan cepat. Tentu saja, tergantung pada apakah Anda akan menyiapkannya dengan tanaman kering atau segar, jumlahnya akan bervariasi: sesendok kecil tanaman kering, dan dua sendok kecil rumput atau tanaman segar (yaitu, dalam kebanyakan kasus jumlahnya cenderung dua kali lipat). Ini sama dengan antara 2 hingga 3 gram.
Pertama kita menempatkan sendok kecil ini di bagian dalam cangkir. Lalu kami menaruh setara dengan secangkir air dalam panci, dan panaskan sampai mendidih. Saat Anda mencapai titik ini, angkat dari api dan tuangkan air panas ke cangkir di mana Anda menempatkan sendok kecil tanaman. Sekarang tutup cangkir dan biarkan istirahat selama 5 hingga 10 menit (dengan cara ini Anda tidak akan kehilangan manfaat yang kami temukan dalam minyak Anda dan itu bisa menguap). Untuk menyelesaikannya, Anda hanya perlu saring teh dan meminumnya.
Jika Anda mau, dalam sebagian besar kesempatan Anda dapat mengambil antara 2 hingga 3 cangkir infus per hari. Di sisi lain, jika alih-alih cangkir yang telah Anda siapkan lebih banyak, Anda dapat menyimpan sisanya di tempat paling dingin atau di lemari es selama 1 hari, walaupun lebih baik Anda minum teh segera setelah menyiapkannya. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfus
