Cara memberikan garam mineral ke tubuh kita setelah diare
itu diare adalah perubahan usus yang muncul karena penyebab yang berbeda: keracunan makanan, infeksi oleh virus yang ditentukan (rotavirus, norovirus, astrovirus atau enteric adenovirus) dan juga oleh adanya beberapa penyakit atau patologi seperti misalnya kasus sindrom usus iritasi atau penyakit Crohn atau kekurangan pankreas. Demikian juga, itu dapat timbul sebagai akibat dari pemeliharaan konstan dari stres dan kecemasan, yang menyebabkan saraf dan ketegangan di perut dan usus kita dan tidak melakukan fungsi dasar mereka dengan benar.
Gejala yang paling jelas bahwa kita menderita diare adalah munculnya a meningkatkan jumlah buang air besar, lebih dari 3 tinja sehari, dan penurunan konsistensi, menjadi jauh lebih cair atau sangat lunak. Tapi itu juga umum untuk dua tanda ini harus disertai oleh orang lain, seperti: mual, muntah, sakit perut, intoleransi makanan, keringat berlebih, nyeri otot dan demam.
Rekomendasi dasar untuk diikuti ketika kita mengalami diare adalah minum banyak cairan, karena dengan cara ini kita akan berkontribusi pada cairan tubuh kita dan menghidrasi dengan benar, menghindari munculnya dehidrasi. Namun, Anda harus ingat itu Memiliki mulut yang pucat dan kering sudah merupakan gejala dehidrasi, jadi kuncinya adalah mencoba minum cairan setiap waktu dan selalu dalam tegukan kecil untuk menghindari mencapai titik ini.
Mengapa cairan hilang karena diare?
Ketika kita mengalami diare, baik oleh keracunan makanan, oleh infeksi virus tertentu atau oleh penyakit radang usus, ada perubahan gerakan usus yang menyebabkan tinja terlihat lebih cair dan lunak dari biasanya. Akibatnya, cairan tidak terserap.
Apa lagi diare meningkatkan kehilangan cairan melalui evakuasi, dan dengan cairan ini garam juga hilang, yang terdiri dari zat-zat kimia yang dibutuhkan tubuh kita untuk dapat berfungsi dengan benar. Terutama pada bayi, anak kecil dan orang dewasa yang lebih tua, kehilangan cairan ini bisa serius.
Biasanya dengan diare, jika Anda tidak memberikan cairan dengan benar, muncul dehidrasi, gejala yang paling jelas adalah: mulut dan lidah kering, haus, urin gelap dan lebih jarang daripada biasanya, kulit kering, lelah, pusing dan pingsan.
Tips memberi garam ke tubuh kita setelah diare
Dalam banyak kasus satu-satunya perawatan medis yang diperlukan adalah mengganti cairan dan garam yang hilang dari organisme kita dengan diare. Oleh karena itu, di satu sisi untuk memberikan cairan perlu minum air dalam teguk kecil, kaldu dan sup, infus dan jus buah. Tapi, dan kapan harus menyediakan penjualan?
Dalam hal ini serum itu selalu merupakan pilihan terbaik, karena terdiri dari pembubaran dalam air garam mineral dan glukosa yang berkontribusi bagi organisme senyawa-senyawa tersebut dan zat-zat berharga dan mendasar yang telah hilang melalui diare.
Di apotek, serum dijual dalam sachet, yang disiapkan dengan mencampurkannya dengan sedikit air. Dalam pengertian ini, pola yang biasa adalah mencampur isi amplop dengan satu liter air dalam toples gelas, dan minum sepanjang hari dalam tegukan kecil.
Dimungkinkan juga untuk membuat sendiri di rumah serum rumah. Bagaimana? Anda hanya membutuhkan 1 liter air mineral, 2 sendok makan gula, setengah sendok teh garam, setengah sendok teh soda kue dan 1 cangkir jus lemon. Anda harus mencampur semuanya dengan baik dan meminumnya sedikit demi sedikit sepanjang hari.
Seperti yang kita lihat, ketika kita mengalami episode diare, sangat penting untuk memberikan cairan dan garam ke tubuh kita, untuk mengganti apa yang telah hilang dan menghindari dehidrasi dan, oleh karena itu, tubuh kita tidak dapat berfungsi dengan baik. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaGangguan pencernaan
