Cara menghapus teh dari teh

Apakah kamu tahu itu? theine Apakah ini praktis molekul yang sama dengan kafein? Satu-satunya perbedaan adalah bahwa alih-alih menemukannya dalam kopi, kami menemukannya dalam teh. Faktanya, efek stimulasinya praktis sama, walaupun memang benar bahwa teh - tidak seperti kopi - mengandung senyawa tertentu yang membantu penyerapannya jauh lebih lambat, maka teh adalah minuman yang menggairahkan lebih sedikit . Di antara sifat-sifat obatnya kami menemukan bahwa ia memiliki efek menarik pada kesehatan, seperti: ia menstimulasi aktivitas fisik dan mental, meningkatkan konsentrasi dan ketajaman mental, berguna untuk menurunkan berat badan, memberikan manfaat kardioprotektif, dan membantu menghilangkan racun dari tubuh. organisme

Tentu saja, kita harus ingat bahwa meskipun theine diserap lebih lambat berkat berbagai zat dan senyawa yang terkandung dalam teh, karena penyerapan ini lebih lama, kegembiraannya - meskipun kurang dari kafein - cenderung bertahan lebih lama, khusus antara 2 hingga 3 jam. Tidak hanya karena alasan ini, tetapi juga jika Anda sensitif terhadap theine (atau bahkan Anda lebih suka minum teh di malam hari tetapi tidak mengalami kesulitan tidur), salah satu pilihan adalah mencoba menghilangkan teh teh. Meskipun saat ini ada varietas teh pasar tegang, yang tidak lagi mengandung theine, adalah mungkin untuk mengurangi isinya dan bahkan menghilangkannya dengan mudah di rumah. Kami jelaskan caranya.

2 trik untuk mengurangi dan menghilangkan teh

Ketika kita membuat teh, hal yang paling umum adalah membiarkan tanaman mendidih selama 2 atau 3 menit, lalu diamkan 3 sampai 5 menit lagi. Jika kita memperhitungkan bahwa setelah 2 atau 3 menit mayoritas teh telah dimasukkan ke dalam minuman, jelas kuncinya adalah membiarkan infus lebih lama, atau membuat infus pertama dalam beberapa detik.

1. Biarkan teh beristirahat lebih lama

Alih-alih meninggalkan teh dalam infus selama maksimal 5 menit, pada saat menghilangkan theine lebih baik membiarkannya beristirahat sekitar 10 menit. Tentu saja, Anda harus ingat bahwa teh tidak akan begitu lembut dan tidak terlalu merangsang, karena rasanya akan jauh lebih kuat.

2. Dalam beberapa detik

Jika saran sebelumnya Anda tidak suka karena teh memiliki rasa yang lebih kuat, solusi lain adalah dari itu masukkan teh dalam panci dengan air mendidih hanya selama 30 detik. Buang air itu dengan menyimpan teh, kemudian buat teh kedua dengan daun yang sama yang sudah dimasak, seperti biasanya.