Bagaimana atasan beracun memengaruhi kesehatan kita dan cara memperlakukan atau menghadapinya
Beberapa tahun lalu, bos yang otoriter dan agak lalim itu cukup umum di pangkuan perusahaan. Untungnya, hubungan antara manajer dan pekerja telah berubah menjadi lebih baik, mengamati semacam hierarki transversal yang tidak ada hubungannya dengan perintah sebelumnya.
Meski begitu, bos yang masih ada atau orang-orang beracun di perusahaan yang pada tingkat psikologis dapat mengurangi kesehatan, pikiran, dan produktivitas kita dalam organisasi. 
Apa itu bos beracun?
Jenis bos beracun biasanya adalah yang menunjukkan sifat psikopat dan narsis, dengan impunitas total terhadap orang lain dan dianggap sebagai orang di atas yang baik dan jahat. Mereka cenderung lalim, mereka tidak peduli dengan nilai-nilai pekerja mereka, hanya hasilnya dan mereka tetap mengendalikan karyawan dengan cara yang berbeda.
Dalam kepala jenis ini kami menemukan beberapa kategori. Dari para pendaki, yang mendapat manfaat dari upaya orang lain; untuk orang yang sombong yang biasanya memesan tanpa henti; dan bahkan rasa tidak aman yang dilindungi dalam angka-angka pihak ketiga.
Risiko kesehatan sejati
Orang-orang yang terus menerus menjadi bos beracun bisa berakhir dengan beberapa gangguan kesehatan, terutama mental, sesuatu yang serius. Sebuah studi baru-baru ini oleh Sekolah Bisnis Universitas Manchester, di Inggris, menunjukkan bahwa orang yang bekerja untuk bos jenis ini memiliki kepuasan kerja yang lebih rendah dan skor yang lebih tinggi pada ukuran klinis depresi.
Studi ini juga menetapkan bahwa situasi sehari-hari tertentu memengaruhi kesejahteraan karyawan, dan ada lebih banyak insiden perilaku kontraproduktif di tempat kerja dan pelecehan di tempat kerja.
Lingkungan kerja yang beracun
Bos despot menciptakan lingkungan kerja yang buruk. Kritik dan tekanan pada akhirnya menjadi tren dominan di pangkuan perusahaan dan ini merugikan hubungan antar pekerja. Rasa takut, gugup, dan lekas marah terus menerus adalah tanda-tanda lingkungan yang berkurang oleh sosok bos yang tidak tahu bagaimana cara memerintah. 
Karyawan yang tidak puas
Sebagai hasil dari semua ini, spiral dibuat yang tidak berakhir. Para pekerja tidak merasa termotivasi dengan tugas sehari-hari mereka, mereka tidak ingin pergi bekerja, mereka tidak nyaman di perusahaan dan mereka mencari pekerjaan baru.
Produktivitas rendah
Selain kerusakan psikologis yang mungkin membutuhkan waktu untuk diselesaikan, bos beracun menyebabkan penurunan produktivitas. Ini biasanya memiliki konsekuensi negatif bagi perusahaan yang mengurangi penjualan dan pemasukan uang.
Stres dan cuti sakit
Sosok bos jenis ini dapat memanipulasi orang yang paling rentan di perusahaan Anda. Ini menghasilkan situasi stres dan kecemasan, dengan episode depresi terus-menerus dan kurangnya harga diri yang memaksa orang untuk mengambil cuti sakit. Bantuan psikologis akan sangat penting dalam kasus-kasus ini untuk bergerak maju, mencari pekerjaan baru dan menghadapi kehidupan kerja baru. 
Cara bertahan bos yang lalim
Tidak semua orang yang kita jumpai di perusahaan itu sama. Ketika bos beracun tidak dapat diubah dan tidak ada pilihan selain mempertahankan pekerjaan, salah satu opsi adalah berbagi ruang dengannya tanpa mempengaruhi kita secara pribadi. Meskipun sulit, ada berbagai tindakan yang dapat diambil untuk menangani bos beracun.
Jangan berhadapan dengannya
Beberapa orang mengalami kesulitan karena mereka mencoba mengubah bos yang beracun. Itu adalah sesuatu yang mustahil, jadi, dalam apa yang Anda bisa, Anda harus merespons dengan positif, membuat kasus dan menanggapi dengan tegas klaim mereka. Dan menghabiskan sesuatu tanpa diketahui dalam situasi kekerasan.
Jaga jarak
Sebelum seseorang dengan karakteristik seperti itu, lebih baik pergi. Anda harus selalu berusaha memahaminya dari jauh, dan mematuhi pekerjaan sehari-hari dengan cara terbaik dan dalam parameter yang masuk akal. 
Putuskan sambungan
Jelas tidak di tempat kerja, meskipun Anda selalu dapat mencoba membuat "pekerjaan buruk" tidak memengaruhi kami. Dan sekali di luar pekerjaan, lebih baik untuk menikmati dan memutuskan sambungan sepenuhnya. Berolahraga, bergerak, makan sehat, mengelilingi diri Anda dengan teman-teman dan mempraktikkan hobi membantu dalam menghadapi stres. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Psikolog. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Psikolog tepercaya Anda.
