Hiponatremia: konsekuensi dari minum banyak air

Ada banyak manfaat air minum, terutama karena sangat penting tidak hanya untuk berfungsinya organisme dan kesehatan kita, tetapi juga karena itu sangat penting dan sederhana untuk kehidupan kita sendiri.

Di antara aspek-aspek lain, itu membantu menghilangkan racun dan limbah tubuh, merangsang fungsi metabolisme yang benar, menghindari sembelit kronis, meningkatkan pertahanan alami, melumasi sendi meningkatkan ketahanan ligamen dan otot, melembabkan dan menjaga elastisitas kulit, membantu mengatur nafsu makan dan mencegah infeksi.

Karena itu, kami selalu ingat berapa banyak air yang diminum per hari; yaitu jumlah air yang harus kita minum setiap hari, tetapi tanpa berlebihan. Namun, yang paling umum adalah gagal dan minum air ketika pada kenyataannya kita sudah haus (yaitu, tubuh kita sudah mengalami dehidrasi), atau melakukannya secara berlebihan.

Dan meskipun Anda mungkin berpikir bahwa minum terlalu banyak air tidak buruk, kenyataannya adalah bahwa a ketidakseimbangan elektrolit secara medis dikenal dengan nama hiponatremia.

Apa itu hiponatremia?

Ini ditandai dengan menjadi Kondisi metabolisme di mana tidak ada cukup natrium dalam cairan tubuh yang berbeda di luar sel, yaitu di bawah 135 mmol / L.

Tidak seperti mineral yang dicerca (berpikir bahwa itu selalu negatif, ketika kenyataannya adalah bahwa konsumsinya sangat mendasar bagi berfungsinya tubuh kita), kebenarannya adalah natrium adalah elektrolit penting untuk menjaga tekanan darah, yang Konsentrasi dalam plasma darah kita diatur dengan tepat oleh mekanisme yang berbeda. Selain itu, bermanfaat agar saraf dan otot bisa bekerja dengan baik.

Namun, ketika kualitas natrium dalam cairan di luar sel berkurang, air bergerak untuk menyeimbangkan tingkat, yang menyebabkan sel membengkak dengan terlalu banyak air. Meskipun benar bahwa sebagian besar sel mampu menangani pembengkakan ini, sel-sel otak tidak, yang mengapa pembengkakan otak menyebabkan sebagian besar Gejala hiponatremia.

Gejala hiponatremia

  • Keadaan mental abnormal: kebingungan, penurunan kesadaran dan halusinasi.
  • Kemungkinan koma
  • Kejang
  • Sakit kepala
  • Ketidaksesuaian
  • Kejang otot atau kram.
  • Kelemahan otot
  • Sensasi kelelahan
  • Mual dan muntah.

Pengobatan hiponatremia

Perawatan medis untuk koreksi hiponatremia dapat berkisar dari pemberian cairan intravena ke obat-obatan untuk menghilangkan gejala, atau pembatasan air.

Dalam hal konsumsi air, kami sarankan Anda membaca artikel kami tentang cara menghitung konsumsi air.

Gambar | vanhookc Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaAir

Tak Hanya Sehat, Ternyata Akibat Buruk Kebanyakan Minum Air Putih Bisa Sepatal ini (Agustus 2019)