Infus untuk menurunkan trigliserida
Tahukah Anda bahwa trigliserida adalah jenis lemak utama yang diangkut oleh tubuh kita, terutama setelah makan? Faktanya, setiap kali tubuh kita mencerna lemak dari makanan yang kita makan, ia melepaskan trigliserida ke dalam darah untuk memberikan energi pada organisme, atau disimpan dalam bentuk lemak dan menggunakannya pada saat dibutuhkan. Ini adalah jenis lemak yang kita berkontribusi untuk tubuh kita dari diet, tetapi juga hati kita yang memproduksinya, mampu mengubah segala jenis sumber kalori yang berlebihan dalam trigliserida.
Ini adalah parameter yang biasanya kita temukan dalam daftar lipid yang dianalisis dan yang secara rutin kita temukan dalam tes darah. Dan itu adalah jika kita memperhitungkannya Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah dikaitkan dengan waktu timbulnya pankreatitis, masalah kardiovaskular yang parah, dan diabetes., tidak ada keraguan bahwa sangat penting untuk mengetahui kadar trigliserida normal. Nilai normalnya harus kurang dari 150 mg / dL, tetapi ketika kita menderita beberapa jenis masalah jantung angka ini harus dikurangi menjadi 100 mg / dL.
Dalam hal mengurangi trigliserida tingkat tinggi dalam darah, akan bermanfaat untuk mengikuti gaya hidup sehat, berdasarkan praktik latihan fisik secara teratur dan mengikuti diet sehat rendah lemak. Penting untuk mengetahui makanan mana yang kaya akan trigliserida dan mana yang dilarang, sebagai cara untuk menghilangkannya dari makanan kita. Kita juga bisa mengembangkan tertentu infus herbal dengan manfaat mengurangi dan menurunkan trigliserida.
Infus ekor kuda
itu ekor kuda Ini adalah tanaman remineralisasi yang sangat kaya silikon. Ini adalah mineral yang berguna dalam proses regenerasi alami arteri kita, menjadi sangat berguna ketika kita perlu menjaga dan menjaga kesehatan arteri.
Untuk membuat infus ini, Anda perlu merebus setara dengan secangkir air dalam panci. Saat air mencapai titik didih, tambahkan satu sendok teh ekor kuda, dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.
Anda dapat minum infus ini 3 kali sehari.
Infus dandelion
itu tanaman liar berbunga kuning cerah Ini adalah tanaman yang ideal ketika datang untuk memurnikan hati, berkat fakta bahwa ia berpartisipasi secara aktif di mana organ ini melakukan fungsi hariannya yang berbeda dengan lebih baik. Sebagai contoh, ini membantu menghasilkan lebih banyak empedu, yang secara signifikan meningkatkan pencernaan lemak. Oleh karena itu, ini juga berguna jika hati berlemak, konsekuensi lain ketika Anda memiliki trigliserida tinggi.
Untuk membuat infus ini, Anda harus merebus secangkir air dalam panci. Saat air mendidih tambahkan satu sendok teh dandelion, dan biarkan mendidih selama 3 menit. Kemudian matikan api, tutup panci dan biarkan meresap selama 3 menit. Luruskan dan minum.
Anda dapat minum infus ini 3 kali sehari, lebih disukai setengah jam sebelum makan.
Teh Linden
itu linden Ini adalah pohon milik keluarga Malvaseas, yang dapat kita temukan di Eropa, Asia dan Amerika Utara. Dengan daunnya Anda dapat membuat infus yang ideal terhadap trigliserida yang sangat efektif, karena berguna untuk fluidisasi darah. Ini juga menarik dalam kasus hipertensi, memiliki sifat hipotensi.
Untuk membuat infus, Anda harus merebus setara dengan secangkir air. Tambahkan daun linden dan biarkan mendidih selama 3 menit. Ketika waktu ini berlalu memadamkan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Luruskan dan minum.
Anda bisa minum infus ini 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Gambar | Naama dan m / Randi Hausken / jolly_janner / Mick Talbot TopikInfus
