Minyak pinus Korea, ideal untuk menurunkan berat badan
Selama beberapa tahun, itu telah menang di antara banyak diet pelangsing yang disebut sebagai Minyak pinus Koreaterutama untuk mereka properti dan manfaat, meskipun pasti sedikit atau hampir tidak ada - Anda pernah mendengar tentang dia.
Ini secara khusus minyak yang ideal untuk semua orang yang, dalam satu atau lain cara, inginkan menurunkan berat badan dan pada akhirnya kehilangan kilo ekstra itu, karena, seperti yang akan kita lihat dengan seksama di seluruh artikel ini, itu membantu untuk mengendalikan nafsu makan dan kecemasan yang cenderung menyebabkan banyak diet penurunan berat badan.
Apa itu pinus Korea?
Yang disebut Pinus Korea (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), adalah sejenis pinus yang, sesuai namanya, berasal dari Asia.
Terutama, itu asli daerah Korea, Cina utara, Manchuria dan Jepang.
Pohon itu sendiri mengandung beberapa kacang pinus yang, seperti yang kami tunjukkan dengan cara yang sangat ringkas pada baris sebelumnya, sangat kaya akan asam pinolenat, yang berguna bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
Dan minyak pinus Korea? Di mana Anda mendapatkannya?
itu Minyak pinus Korea, seperti namanya dapat ditunjukkan, ia memperoleh dirinya dari pinus Korea; sejenis pinus asli Asia (terutama dari daerah Jepang, Korea, Siberia, Cina utara, dan Manchuria), dan kacang pinusnya sangat kaya akan minyak pinologenic.
Tidak sia-sia, buah-buahnya, kebetulan, diekstraksi 16% dari total minyak esensial ini, menjadi 40 kali lebih kaya asam pinolenic daripada sebagian besar spesies pinus lainnya.
Manfaat dan khasiat minyak pinus Korea
Asam pinolenat yang terkandung dalam kacang pinus pinus Korea mampu menstimulasi sekresi rasa kenyang peptida di usus, yang menghasilkan rasa kenyang yang menyeluruh.
Terutama, peptida yang mengenyangkan ini adalah cholecystokinin dan GLP-1, yang bertanggung jawab untuk memicu berbagai mekanisme yang menyebabkan rasa kenyang dalam tubuh.
Salah satu keutamaan utama Minyak pinus Korea adalah yang mampu menjadi adjuvan yang baik di sebagian besar diet penurunan berat badan, karena membantu mengendalikan nafsu makan, berkat asam pinolenat yang disebutkan di atas, yang di usus merangsang sekresi GLP1 dan cholecystokinin, yang mendukung mekanisme kenyang di sistem pencernaan dan sistem saraf pusat, dengan penurunan nafsu makan yang jelas.
Tepatnya saat berakting mengurangi nafsu makan, asupan total makanan setiap hari berkurang, mengurangi, oleh karena itu, kontribusi kalori (menurut berbagai penelitian, sekitar 30%).
Berkat ini tubuh kita karena itu harus menggunakan cadangan energi internal yang berbeda untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka, dan dengan demikian kehilangan itu terjadi.
Tetapi sifat-sifat dari Minyak pinus Korea tidak hanya tinggal di sini, karena seperti yang kami sebutkan di awal artikel ini, dengan mengurangi nafsu makan juga mengurangi kecemasan untuk makan.
Bagaimana cara mengambil minyak pinus Korea?
Minyak pinus Korea dapat dikonsumsi (dalam bentuk yang paling direkomendasikan) dengan mengonsumsi 3 mutiara 160 miligram asam pinolenat dalam satu suntikan, sebaiknya setengah jam sebelum makan utama.
Seperti yang bisa Anda tebak, jauh lebih disarankan untuk menggabungkan asupan minyak ini dengan pemantauan diet seimbang dan bervariasi, berolahraga setiap hari, dan mempertahankan gaya hidup sehat dan sehat.
Informasi lebih lanjut | Berita Alami (dalam bahasa Inggris) Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMinyak Pelangsing
