Ketegangan rendah (hipotensi): apa itu, gejala, penyebab dan saran
itu tekanan darah rendah atau hipotensi, Seperti diketahui dalam istilah medis, itu tidak lebih dari pemompaan lemah aliran darah ke jantung, otak dan bagian tubuh lainnya.
Menurut spesialis, tekanan darah harus diukur dengan dua bacaan, berdasarkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Sistolik adalah nilai tertinggi yang menghasilkan hasilnya, sedangkan yang terendah adalah nilai diastolik. Misalnya, nilai normal adalah antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg (milimeter air raksa), jika level ini lebih rendah dari angka pertama (90/60): Anda memiliki ketegangan rendah.
Tekanan darah dapat diukur oleh dokter, perawat atau ketiga menggunakan perangkat digital atau manual yang dikenal sebagai monitor tekanan darah.
Tapi apa itu gejala yang Anda miliki adalah tekanan darah tinggi Apa yang dapat membantu Anda mengetahui jika Anda memiliki kondisi ini? Kami akan menjelaskannya satu per satu sehingga Anda dapat mengidentifikasinya. Meskipun, Anda harus memperhitungkan bahwa setiap orang memiliki organisme yang berbeda dan bahwa setiap orang dapat memproses kondisi ini dengan cara yang aneh. Spesialis menekankan bahwa kaum muda dan wanita selama kehamilan mungkin rentan terhadap tingkat stres yang lebih rendah.
Sekarang, perhatikan dan jika Anda menderita beberapa di antaranya gejala, bertindak segera dan berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam atau ahli jantung.
Gejala yang mengingatkan Anda bahwa Anda memiliki tekanan darah rendah
Salah satu tanda yang paling persisten adalah memudar atau kehilangan kekuatan karena tekanannya rendah dan ini menyebabkan darah tidak memberi makan semua organ dengan aliran yang diperlukan. Sebagai contoh, otak sangat terpengaruh dan tidak mengoordinasikan pesan ke bagian-bagian tubuh, menyebabkan kelemahan.
Kelelahan adalah salah satu sinyal yang terkenal. Keletihan dan kelelahan tidak akan memungkinkan Anda untuk melakukan kegiatan yang dilakukan oleh orang yang menderita secara teratur.
Pusing terjadi pada banyak kesempatan, menyebabkan kurangnya keseimbangan dan disorientasi. Pusing terjadi ketika orang yang terpengaruh mengubah posisi tubuhnya secara tiba-tiba, misalnya, bangun dengan cepat setelah berbaring untuk waktu yang lama. Ini juga bisa terjadi ketika Anda menurunkan kepala atau membungkuk.
Namun berhati-hatilah, pusing tidak boleh disamakan dengan vertigo, karena ditandai dengan menghasilkan sensasi gerakan memutar tubuh atau benda-benda yang mengelilinginya.
Beberapa pasien yang menderita tekanan darah rendah cenderung menderita pingsan dan, oleh karena itu, mereka disarankan untuk berhati-hati ketika merasa bahwa penyimpangan ini dapat terjadi, karena mereka dapat terluka jika mereka tidak merasa, bersandar atau dirawat.
Hipotensi juga dapat menyebabkan sakit kepala parah atau sakit kepala sebagai akibat dari aliran darah yang buruk di dalam tubuh dan akibatnya mempengaruhi mata, kadang-kadang dapat mendung dan membuat semacam penglihatan kabur.
Kesulitan bernafas dan takikardia (ketika jantung berdetak lebih cepat dari biasanya) mungkin merupakan salah satu sinyal yang paling menyulitkan yang disajikan oleh mereka yang terkena. Yang disarankan dalam situasi ini adalah jangan panik dan tetap tenang.
Muntah, berkeringat berlebihan (terkadang menyebabkan kedinginan) dan kulit pucat adalah beberapa gejala hipotensi yang paling terlihat. Menghadirkan gejala-gejala ini secara bersamaan dapat jauh lebih menyebalkan bagi penderitanya.
Gejala tekanan darah rendah, secara ringkas:
- Kelelahan, pusing (disertai dengan kurangnya keseimbangan dan disorientasi), pingsan, sakit kepala parah atau sakit kepala, sulit bernapas, muntah, berkeringat berlebihan, kulit pucat dan takikardia.
Penyebab ketegangan rendah
Penyakit jantung seperti kekurangan atau aritmia dapat menjadi penyebab utama tekanan darah rendah. Itu juga dapat terjadi dengan menerima emosi yang kuat.
Cedera dan luka bakar dapat menyebabkan penurunan volume darah dalam tubuh, menyebabkan tekanan darah turun.
Rekomendasi berguna yang akan membantu Anda
Mengingat gejala mengganggu tekanan darah rendah, kami akan meninggalkan Anda beberapa rekomendasi untuk menghindari melalui krisis hipotensi ini.
Hindari menghabiskan banyak waktu dalam posisi canggung, baik berdiri atau duduk. Jika Anda melakukannya, cobalah untuk mengganti dan mengubahnya perlahan agar tidak menyebabkan pusing.
Tetap terhidrasi pada hari-hari yang panas atau saat melakukan kegiatan di mana Anda berolahraga banyak kekuatan dan daya tahan. Ambil 2 hingga 3 liter cairan setiap 24 jam.
Cobalah untuk melakukan diet yang memasukkan protein dalam hidangan utama dan hindari minuman beralkohol. Ini dapat membantu mengatur tekanan darah. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter.Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
