Infus obat untuk usus yang teriritasi
Irritable bowel syndrome, juga dikenal sebagai sindrom iritasi usus, adalah penyakit kronis yang gejala utamanya adalah sakit perut dan perubahan ritme sistem pencernaan.
Penyebab iritasi usus Mereka tidak sepenuhnya jelas. Namun, beberapa penelitian telah menentukan bahwa penyakit ini terjadi dengan insiden yang lebih besar pada pasien-pasien dengan beberapa jenis intoleransi makanan, yang menderita beberapa perubahan hormon, atau itu mungkin disebabkan oleh faktor genetik.
Apa saja gejala iritasi usus?
Seperti yang telah kita catat sebelumnya, salah satu sakit perut yang paling khas. Ini adalah rasa sakit yang muncul di perut bagian bawah dan terasa sakit perut, intensitas sedang atau sedang; dan itu, umumnya, biasanya lega setelah buang air besar.
Gejala lain yang paling umum pada orang yang menderita penyakit ini adalah perubahan irama usus, baik dalam bentuk konstipasi atau diare.
Infus terbaik untuk mengobati sindrom iritasi usus
Infus adas manis
Ini adalah obat alami terbaik yang ada untuk melawan sindrom iritasi usus. Sebuah tanaman yang bekerja seperti mantra, terutama ketika sakit perut sangat kuat dan segera meredakannya. Namun, infus adas manis tidak dianjurkan jika Anda mengalami diare.
Untuk menyiapkannya, Anda cukup mendidihkan air dan, ketika sudah mencapai titik didih, tambahkan sesendok biji adas manis. Dianjurkan untuk mengambilnya saat sarapan dan saat camilan.
Infus bijak
Sage adalah salah satu herbal yang paling dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai infus jika seseorang memiliki usus yang mudah tersinggung. Tidak seperti adas manis, dapat diambil jika Anda mengalami diare atau sembelit. Infus yang berguna untuk mengendalikan ketidaknyamanan perut yang menyebabkan penyakit ini, karena ia bertindak sebagai obat penenang, sehingga mengurangi distensi perut. 
Untuk menyiapkannya, campur 10 gram bijak dengan tiga gelas air mendidih. Saring, diamkan 5 menit dan ambil. Anda dapat mengambil hingga tiga infus setiap hari.
Thyme
Lain dari pengobatan alami yang bekerja paling baik ketika datang untuk menghilangkan gejala sindrom iritasi usus. Tumbuhan yang membantu pencernaan lebih baik dan, selain itu, meringankan rasa sakit dan peradangan karena membersihkan usus bakteri dan racun dengan sangat baik.
Dianjurkan untuk menggunakan infus thyme sehari. Cukup campur 1 sdt thyme dalam 1 gelas air mendidih, saring dan diamkan 5 menit.
Valeriana
Valerian adalah obat penenang alami 100% yang, selain menghilangkan stres dan insomnia, juga membantu mengurangi sakit perut serta peradangan usus. 
Sebelum tidur, campurkan 5 gram akar dengan 1 cangkir air mendidih. Biarkan duduk semalaman, saring dan ambil perlahan keesokan paginya.
Tips untuk mencegah iritasi usus
Jika Anda masih belum menderita penyakit ini, ada beberapa tips yang patut dipertimbangkan untuk mencegahnya. Jika sudah memilikinya, Anda dapat mengevaluasinya dengan cara yang sama sehingga gambaran klinis tidak menjadi lebih buruk:
- Makanan: Nutrisi yang cukup adalah kunci untuk mencegah sindrom iritasi usus. Makanan seharusnya tidak mengandung banyak lemak dan harus kaya akan protein dan serat. Dianjurkan untuk menghindari makanan yang menyebabkan banyak gas seperti kacang atau kol. Saran yang baik adalah mengikuti diet Mediterania.
- Hidrasi: Air adalah dasar dan juga diperhitungkan untuk mencegah penyakit ini. Dianjurkan untuk mengambil antara satu setengah liter dan dua liter sehari.
- Latihan: Seiring dengan nutrisi dan hidrasi yang baik, olahraga juga sangat baik, karena membantu meningkatkan mobilitas usus.
- Stres: Sejauh mungkin, Anda harus menjalani kehidupan yang tenang dan damai. Stres dapat menyebabkan iritasi pada usus besar.
