Menstruasi dan perubahan suasana hati
Bagi sebagian besar wanita, menstruasi mungkin lebih merupakan masalah daripada cara hidup yang menjadikan mereka satu-satunya pencipta kehidupan dan tidak lagi menjadi berkah.
Namun, kemunduran, ketidaknyamanan dan faktor-faktor lain yang menyebabkan menstruasi membuat kita sakit berpikir bahwa satu-satunya hal yang menghasilkan kita adalah masalah dan dalam banyak kasus bercanda tentang itu.
Perlu disadari bahwa menstruasi menunjukkan kepada kita setiap bulan siklus reproduksi wanita, ketika dia bisa hamil atau tidak dan bagaimana itu berkembang secara fisiologis dan reproduktif sepanjang tahun-tahunnya sebagai wanita subur.
Memang benar bahwa harus melalui siklus itu setiap bulan dalam setahun, dari 12 hingga 50 atau 55 tahun dapat melelahkan atau bahkan hukuman bagi banyak orang, tetapi kita harus memahami bahwa alam sangat bijaksana dan bahwa bentuk perkembangan ini telah dipaksakan kepada kita. karena mungkin kita satu-satunya yang dapat menanggung akibatnya.
Menstruasi dan perubahan suasana hati
Ketika hari pertama aturan tiba pada wanita atau bahkan hingga seminggu sebelum tubuh mulai mengalami perubahan besar yang bahkan orang lain dapat rasakan.
Kami akan menyebutkan beberapa perubahan yang dapat dialami pada wanita baik secara internal maupun eksternal ketika siklus dimulai:
- Nyeri dada
- Ketegangan menurun
- Jerawat di wajah, dada dan punggung
- Nyeri ovarium
- Nyeri pinggang
- Kaki lelah dan bengkak
- Perubahan suasana hati seperti lekas marah, kerentanan, kewalahan, kelelahan, dll.
- Sakit kepala
Perubahan-perubahan ini terjadi pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil menurut wanita itu, karena tidak semua mengalami rasa sakit yang sama, atau menyatakan bahwa yang lain, bahkan beberapa tidak merasakan atau menderita apa pun kecuali nyeri dada atau ovarium yang kecil sebagai tanda normal dari siklus.
Ayunan suasana hati, di sisi lain, adalah salah satu faktor yang paling terlihat di antara wanita karena cara mereka bertindak, berpikir dan merasakan perubahan secara radikal, seperti yang mereka katakan, itu adalah momen paling sensitif dari siklus dan emosi berada di permukaan kulit mereka. .
