Pai dengan kacang berbumbu: resep aromatik yang sangat lezat

Tentunya berkali-kali Anda makan tanpa memperhatikan manfaat yang sangat bermanfaat yang mereka miliki tetapi tidak boleh menyalahgunakannya. itu kacang adalah makanan yang tertutup atau memiliki cangkang dan dapat dimakan tanpa dimasak.

Dari sudut pandang nutrisi, mereka mengandung sekitar 50% air di alam, beberapa karbohidrat, fosfor, protein ... dan jika kita bisa menambahkannya ke kue, apa lagi yang bisa Anda minta? Mereka lezat dan bergizi, ideal untuk siapa saja (selama, tentu saja, jika Anda tidak menderita alergi jenis kacang apa pun).

Mereka sangat ideal dalam makanan penutup, karena dapat menggabungkan dengan sempurna seperti kue ini dibuat dengan rempah-rempah dan buah-buahan kering yang lezat.

Resep kue delima dengan bumbu

Untuk penjabaran dari kue halus ini, kita hanya perlu sekitar 20 menit dari waktu kita dan kita akan dapat mencicipinya dalam camilan, saat kopi atau teh di mana kita ingin menghentikan hari yang intens.

Bagaimanapun, seperti yang akan Anda lihat, persiapannya sangat sederhana dan cepat sehingga hampir tidak memerlukan biaya sedikit pun. Kami harap Anda menikmatinya.

Bahan:

Sedikit garam.
Jahe, cengkeh, pala (secukupnya) dan sejumput lada.
Kayu manis (secukupnya).
Tepung gandum (140 gram) + tepung beras (60 gram) + sedikit ragi.
Susu
Tanggal sekitar 150 gr.
2 atau 3 butir telur.
Sedikit mentega, tidak lebih dari 90 gram.
60 gram aprikot kering untuk kue dan untuk menghiasnya.
30 gram kacang kupas juga untuk kue dan untuk menghias.
30 gram almond.
40 gram buah ara.

Elaborasi kue dengan kacang:

Kami akan mulai mengalahkan telur untuk menambahkan susu dan mentega cair.

Saat oven memanas hingga 160 derajat, belah kacang dan almond dan masukkan cokelat. Hati-hati, supaya tidak terbakar.

Kami menghapus tulang dari kurma untuk memotongnya menjadi kubus dengan buah ara dan aprikot kering.

Kami akan mencampur dua jenis tepung, ragi, rempah-rempah, garam dan semua kacang dalam mangkuk. Ini akan ditambahkan ke telur yang sebelumnya sudah dikocok agar tercampur rata.

Isi tepi cetakan kue mentega dan tuangkan seluruh adonan. Untuk menghias kami akan menambahkan kacang sisa. Kami akan memanggang sekitar 1 jam.

Manfaat kue berbumbu dengan kacang

Kami dihadapkan dengan kue yang lezat dan bergizi. Misalnya, karena kaya akan kacang-kacangan, dan berkat tingginya kandungan asam folat dan lisin, ini membantu kita untuk mencegah masalah pembuluh darah.

Dalam kasus kacang tertentu, misalnya, mereka membantu kita menghindari penyakit seperti kanker (dari tipe degeneratif) berkat tembaga, besi, fosfor, kalium, selenium, vitamin B dan E yang dikandungnya.

Berkat kandungan kalsiumnya yang tinggi, mereka dapat menjadi pengganti produk susu. Mereka memperkuat tulang, meningkatkan pertumbuhan dan membantu kita mencegah osteoporosis. Mencegah sembelit dan mencegah munculnya penyakit usus berkat serat yang dikandungnya.

Mereka membantu meningkatkan sirkulasi kesehatan, kesehatan jantung dan membantu menormalkan kolesterol. Mereka adalah sekutu yang baik untuk kasus arthritis oleh Omega 3.

Tentu saja, tidak nyaman untuk menyalahgunakan mereka karena mereka menyediakan konten kalori yang baik, tetapi mereka sangat kaya akan lemak sehat (juga dikenal sebagai lemak baik).

Dan apa asal usul kacang? Mungkin mereka adalah salah satu makanan tertua dalam sejarah. Perlu diketahui bahwa energi yang ditawarkan oleh kacang membantu mereka melawan dingin, hari-hari musim dingin yang sulit dan mengatasi kerja keras untuk bertahan hidup.

Selain itu, diketahui bahwa orang-orang Yunani dan Romawi menyukai kacang dan pistachio. Selain itu, ada teks-teks peradaban di mana sudah ada pembicaraan tentang kacang tanah. TemaResep kue