Atur menstruasi dengan infus sage dan calendula
Ketika menstruasi menyakitkan, kita memiliki kondisi yang dikenal secara medis dengan nama dismenore. Sebagian besar wanita cenderung memiliki rasa sakit dan gejala lain yang berkaitan dengan menstruasi, seperti biasa timbulnya nyeri panggul dan perut (nyeri ini sebagian besar terletak di perut bagian bawah), sakit punggung, diare atau sembelit, muntah dan mual, sakit kepala, dan bahkan pingsan.
Kita harus ingat bahwa periode menstruasi ditandai dengan siklus, yang berarti berulang setiap bulan dengan cara yang kurang lebih serupa. Namun, adalah umum dan normal bahwa setiap bulan tidak selalu terjadi pada hari yang sama, Mempertimbangkan datangnya menstruasi antara 26 hingga 32 hari adalah hal yang normal, memiliki durasi rata-rata antara 28 hingga 30 hari.
Dalam hal ini, ketika menstruasi tiba sebelum hari 26 dianggap abnormal, dan secara medis berhubungan dengan fase luteal yang kurang karena produksi progesteron yang kurang (hormon yang diproduksi oleh ovarium). Di sisi lain, menstruasi yang memakan waktu lebih dari 32 hari juga dianggap abnormal, dan mungkin disebabkan oleh produksi estrogen yang lebih besar, peningkatan respons terhadap stimulusnya atau perubahan hormon lain yang menyebabkan ovulasi yang rusak atau perubahan ovulasi.
Pada saat itu mengatur menstruasi secara alami Dimungkinkan untuk memilih tanaman obat tertentu yang berguna karena mereka memberikan manfaat obat untuk mengatur siklus menstruasi dan bahkan mengurangi rasa sakit dan gejala yang biasanya timbul selama periode tersebut.
Manfaat bijak dan calendula untuk mengatur periode
Bunga calendula bertindak sebagai pengatur menstruasi yang luar biasa, selain membantu dalam mengatur pendarahan yang berlebihan. Berkat kualitas antispasmodik dan anti-inflamasinya, sangat berguna dalam hal ini meringankan kejang rahim dan menenangkan nyeri haid, dengan cara yang benar-benar alami dan sederhana.
Di sisi lain, Sage membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi, tidak hanya berguna selama menstruasi tetapi juga beberapa minggu sebelumnya, bertindak sebagai pengatur alami yang sangat baik.
Cara menyiapkan infus bijak dan calendula
Untuk menyiapkan infus ini, Anda hanya perlu 1 sendok makan bunga calendula, 1 sendok makan daun sage dan 1 gelas air.
Masukkan air ke dalam panci dan biarkan mendidih. Tepat ketika mulai mendidih, matikan api dan tuangkan air panas ke atas bunga calendula dan daun sage. Kemudian tutup cangkir dan biarkan istirahat selama 5 hingga 10 menit. Akhirnya, minum infus dengan tegukan kecil.
Jika mau, Anda dapat minum infus ini 3 kali sehari sampai gejalanya berkurang sedikit demi sedikit. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfus
