St. John's wort: sifat antidepresannya dan cara melakukannya

itu hiperik adalah tanaman obat yang dikenal secara ilmiah dengan nama Hypericum perforatum, yang milik keluarga Hypericaceae (keluarga yang memiliki sekitar 560 spesies, tersebar di total 9 genera dan memanjang dari daerah beriklim berbeda ke daerah tropis).

Koleksinya cenderung mengambil terutama selama musim berbunga. Dan, tepatnya, agar mereka tidak kehilangan manfaat dan sifat obat yang berbeda, yang terbaik adalah membiarkannya cepat kering. Selain itu, itu adalah tanaman yang juga dikenal dengan nama St. John's wort.

St. John's Wort menjadi salah satu antidepresan alami paling dikenal, yang membantu untuk mengobati dan menyembuhkan depresi berkat isinya di hiperisin.

Manfaat antidepresan dari St. John's wort

itu hiperisin Ini adalah salah satu bahan aktif dengan nilai tertinggi yang ditemukan di St. John's wort. Dan, tepatnya, berkat senyawa ini, ia menjadi salah satu tanaman obat yang paling menarik dalam pengobatan alami depresi.

Hypericin mampu menghambat produksi monoamine oxidase (MAO), enzim tubuh yang terkait erat dengan depresi, yang memetabolisme monoamina (seperti dopamin atau serotonin).

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa, ketika pasien menderita depresi, kadar enzim ini berkurang.

Dalam hal ini, hiperisin bekerja dengan menghalangi aksi enzim ini, sehingga penggunaannya dalam obat antidepresan dan obat rumahan untuk depresi adalah menarik. Selain itu, ia bertindak dengan menghambat reuptake serotonin, menyebabkannya tetap di otak lebih lama.

Ini menarik dari sudut pandang obat dan terapeutik karena, selain membantu dalam pengobatan depresi itu sendiri dengan memperlambat produksi monoamine oksidase dan meningkatkan sensasi kesejahteraan psikologis, obat ini tidak mengandung efek samping yang antidepresan asalnya. bahan kimia

Kita bisa menikmati manfaat St. John's wort untuk depresi dalam dua cara: melalui infus hypericum (mudah dibuat), atau dari ekstrak dalam bentuk tetes atau tablet.

Cara membuat teh hypericum

Pilihan sederhana dan mudah untuk menikmati manfaat utamanya adalah membuat yang lezat Teh wort St John. Apakah Anda berani menjelaskannya bersama kami? Resep yang kami tunjukkan di bawah ini setara dengan secangkir air.

Bahan:

  • 1 sendok teh daun kering dan bunga St. John's wort
  • 1 gelas air

Persiapan teh St. John's wort:

  1. Rebus setara dengan secangkir air dalam panci.
  2. Saat memasuki mendidih, tambahkan St John's Wort dan biarkan mendidih selama 2 menit.
  3. Ketika waktu ini berlalu, matikan api, tutup dan biarkan istirahat selama 3 menit.
  4. Luruskan dan minum.

Anda dapat minum dua hingga tiga cangkir sehari St. John's wort, sampai gejala depresi mereda. Infus ini dapat mempermanisnya secukupnya, baik dengan madu atau gula.

Kapan tidak tepat minum teh hypericum? Kontraindikasi utamanya

Konsumsi St. John's wort tidak dianjurkan jika Anda menggunakan obat-obatan atau obat untuk depresi (antidepresan), karena sebagaimana telah dimungkinkan untuk mengkonfirmasi, St. John's wort mampu merangsang metabolisme sebagian besar obat untuk depresi, ini cenderung kehilangan efeknya karena tidak diaktifkan.

Oleh karena itu, meskipun merupakan tanaman obat dengan manfaat menarik terhadap depresi dan kecemasan, penggunaannya tidak dianjurkan ketika perawatan medis berdasarkan obat antidepresan sedang diikuti. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaTeh

The Book of Job (Maret 2024)