Sosok psikolog olahraga, kelebihan dan fungsi

Profesi psikolog olahraga berkembang pesat hanya beberapa tahun yang lalu. Persiapan fisik dan mental para pengguna dan atlet membuat angka ini relevan dan merupakan profesi masa depan.

Di gym, di klub olahraga, federasi, di kantor sebagai profesional lepas ... di banyak tempat kita dapat menemukan psikolog yang akan menjaga kesejahteraan kita dan membantu kita bersaing dengan pikiran yang terbangun.

Menurut College Resmi Psikolog Spanyol, Psikologi olahraga mempelajari perilaku orang-orang di bidang aktivitas fisik dan olahraga, melalui berbagai faktor: individu psikologis, kelompok dan institusi yang menentukan praktik berbagai olahraga dan konsekuensi psikososial dari kegiatan tersebut.

Fungsi psikolog olahraga

Profesional ini bergerak di bidang olahraga, hidup sehat dan sejahtera, menempati berbagai posisi. Pada awalnya, itu harus melakukan evaluasi psikologis pengguna, serta merencanakan dan memprogram serangkaian proses untuk atlet atau pengguna untuk mengikuti.

Pada gilirannya, Anda harus mengevaluasi kinerja olahraga orang-orang, pikiran mereka, selain mampu mendidik, memberi nasihat, meneliti, dan melatih dalam hal ini.

Ini berfokus, kemudian, pada berbagai bidang, seperti: olahraga kinerja, apakah profesional atau tidak; dalam olahraga pangkalan dan inisiasi, menjadi olahraga jenis sekolah, universitas atau komunitas; dan di bidang rekreasi dan olahraga waktu senggang, yang berkaitan dengan kesehatan dan olahraga untuk semua. Pertama-tama, salah satu tujuan dari fungsinya adalah penggunaan olahraga sebagai sarana untuk memperoleh berbagai nilai, baik etis maupun sosial.

Sering kali, psikolog bertindak bersama-sama dengan departemen sumber daya manusia perusahaan, entitas atau klub, atau di sebelah pemasaran, atau dukungan untuk manajemen dan arahan.

Manfaat memasukkan psikolog olahraga ke dalam hidup Anda

Pencapaian tujuan

Apakah kita berada di bidang olahraga atau tidak, sosok psikolog ini positif karena memperkuat tujuan kita. Ini membantu kita untuk mengetahui ke mana harus pergi, untuk menetapkan tujuan spesifik dan bagaimana mencapai mereka.

Motivasi

Mendapatkan ke atas tidak selalu mungkin atau cara untuk melakukannya rumit. Demotivasi dapat menjadi salah satu kesalahan ketika kita takut mencapai tujuan yang ditetapkan. Saat itulah psikolog memberi kita kepercayaan diri yang diperlukan dan memotivasi kita untuk maju.

Peningkatan stres

Psikolog olahraga adalah seorang profesional yang tahu bagaimana mengendalikan tingkat stres dalam setiap situasi, terutama dalam kompetisi. Dalam hal ini, itu akan membantu orang untuk mengendalikan tingkat stres, untuk merilekskannya, untuk menjauhkannya dari saraf dan untuk mengetahui bagaimana mengambil tekanan di mana mereka hidup dalam konteks tertentu.

Dukungan konstan dalam retret atau cedera panjang

Ketika seorang olahragawan berpikir tentang pensiunnya, sebuah dunia dapat datang tanpa mengetahui bagaimana cara menyesuaikan situasi ini. Ini juga terjadi ketika ada cedera panjang dan orang tersebut tidak dapat beradaptasi dengan kebaruan ini.

Dalam kasus seperti itu, psikolog yang berorientasi olahraga mendukung orang lain, menasihati mereka dan membantu mereka menghadapi kehidupan baru yang mungkin terkait dengan olahraga, tetapi mungkin tidak. Seperti yang telah kami tunjukkan sebelumnya, motivasi yang dibawa figur ini meningkatkan potensi setiap orang dan menghasilkan kepercayaan diri baru pada dirinya sendiri.

Tingkatkan perilaku dan emosi

Salah satu fungsinya adalah untuk mengevaluasi semua jenis emosi, sensasi, pikiran dan sikap untuk menuntun mereka ke tujuan yang baik. Tujuannya adalah untuk meningkatkan diri Anda hari demi hari juga sebagai pribadi melalui olahraga.

Kontak dengan keluarga atau orang-orang di sekitar atlet

Meskipun dalam istilah yang lebih rendah, psikolog harus berhubungan dengan kerabat, teman dan lingkaran terdekat dengan atlet, menasihati mereka untuk perbaikan semua. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Psikolog. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Psikolog tepercaya Anda.

manajemen olahraga 2 (Juli 2019)