Kiat merawat tangan dan tetap awet muda

Merawat kulit sangat penting dalam mencegah penuaan dini, dan yang terpenting, untuk menghindari beberapa masalah kulit yang sangat umum. Di antara masalah-masalah ini kita dapat menyebutkan terutama kelebihan lemak atau kekeringan. Dalam kasus tangan tertentu, memang benar bahwa biasanya bagian tubuh kita yang paling sering kita lupakan, terlepas dari kenyataan bahwa mereka menonjol karena paling sering digunakan setiap hari.

Bahkan, ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi penampilan tangan kering, di antaranya kita dapat menyebutkan khususnya iklim (terutama udara dingin), mencuci tangan dengan air yang sangat dingin atau sangat panas atau berlebihan, gunakan produk tertentu (seperti deterjen atau produk pembersih), serta ikuti sedikit variasi dan diet seimbang.

Pada saat itu jaga tangan muda kita harus memberikan perhatian khusus tidak hanya pada faktor-faktor yang disebutkan, karena pada akhirnya mereka adalah beberapa "penyebab" utama bahwa kulit tangan cenderung mengering. Penting juga untuk merujuk pada kebiasaan lain yang secara negatif memengaruhi kesehatan Anda.

Beberapa kebiasaan yang bermanfaat untuk merawat tangan Anda dan membuatnya tetap muda

Pertahankan hidrasi yang memadai

Hidrasi sangat penting bagi tubuh kita, tidak hanya di luar (untuk merawat kulit), tetapi juga di dalam karena sangat penting bagi organisme untuk melakukan fungsi dasar fundamentalnya.

Tidak sia-sia, menjaga hidrasi yang cukup membantu menjaga kulit sempurna di seluruh tubuh, karena sel-sel kulit kita membutuhkan hidrasi internal yang memadai. Tidak hanya layak untuk minum air putih, Anda juga dapat memilih jus dan jus alami dan infus.

Peduli saat mencuci tangan

Air yang sangat dingin atau air yang sangat panas dapat berdampak negatif bagi kesehatan kulit tangan, dan tidak hanya untuk kesehatan kulit tangan tetapi juga secara umum. Alasannya adalah air yang sangat dingin atau sangat panas menghilangkan banyak hidrasi kulit, terutama jika Anda juga menggunakan sabun yang tidak cocok untuk pH kulit Anda.

Yang terbaik Tidak ada keraguan itu selalu terbaik untuk mencuci tangan dengan air hangat dan juga menggunakan sabun khusus dan lembut yang mengandung beberapa zat atau senyawa pelembab.

Jika Anda ingin menikmati sabun alami yang juga memberi Anda kualitas dan manfaat, Anda bisa belajar membuat sabun di rumah.

Gunakan krim tangan

Krim tangan memberikan hidrasi dan perlindungan pada kulit. Lebih mudah untuk melemparkan krim di tangan Anda setidaknya dua kali sehari: di pagi hari setelah mandi (atau sebelum meninggalkan rumah), dan pada malam hari sebelum tidur.

Dalam kasus pertama Anda akan melindungi mereka dari berbagai agresi sehari-hari. Sementara jika Anda menerapkannya sebelum tidur, Anda akan membantu meregenerasi mereka dari kemungkinan kerusakan yang diderita sepanjang hari. Tentu saja, tergantung pada masalah yang mungkin Anda miliki pada kulit, disarankan untuk memilih krim yang telah dikembangkan untuk membantu dalam perawatan mereka: retak, bintik-bintik atau kemerahan.

Kamu bisa pelajari cara membuat krim tangan mudah di rumah, dengan bahan alami 100 persen.

Jangan lupa kukunya

Kuku juga merupakan bagian dari tangan Anda, dan memang benar bahwa seperti yang terjadi pada kulit, hal yang paling umum adalah melupakan mereka, terutama perawatan mereka. Apakah Anda tahu bahwa keadaan Anda memberi tahu Anda banyak tentang kesehatan Anda? Jadi, misalnya, Anda harus memperhatikan kuku rapuh atau penampilan bintik-bintik putih. Jika mereka lemah, layak untuk menggunakan a Pengeras kuku dengan nutrisi.

Juga, ingatlah bahwa sangat penting untuk mempertahankan nutrisi yang cukup, berguna untuk menyediakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan kuku kita: vitamin A, vitamin B, kalsium, yodium, dan seng.

Kiat alami sederhana yang akan membantu Anda memiliki tangan yang muda

Minyak kelapa: Minyak kelapa sangat ideal untuk merawat kulit tangan Anda dengan mudah, karena memberikan hidrasi dan membantu mencapai kulit lembut yang indah. Anda dapat membeli minyak kelapa di herbalist, dan sebelum menerapkannya, panaskan pot atau wadah ke bak air (karena cenderung mengeras). Kemudian letakkan sedikit di tangan Anda dan oleskan dengan pijatan lembut.
Oat bran dan minyak zaitun: campur dalam mangkuk dua sendok besar dedak gandum dan dua sendok makan minyak zaitun. Dalam panci terpisah panaskan setara dengan gelas, sampai sedikit hangat. Kemudian, setelah hangat, tambahkan ke wadah sebelumnya dan aduk rata. Perkenalkan tangan Anda ke dalam campuran dan biarkan bekerja selama 10 menit. Terakhir, keringkan dengan bantuan handuk lembut.
Beri diri Anda pijatan tangan: pilihan yang berguna dan sederhana untuk merawat tangan Anda adalah memberi diri Anda pijatan. Untuk melakukan ini, pertama-tama oleskan sedikit pelembab, minyak zaitun atau minyak almond dan pijat diri Anda dengan menggosok kedua tangan selama 5 hingga 10 menit.

Kiat bermanfaat lainnya untuk membantu Anda merawat tangan Anda

Sabun apa yang digunakan?:Sangat umum untuk tidak melihat apakah sabun yang kita gunakan saat membersihkan tangan benar-benar tepat, tidak menyadari apakah sabun itu mempengaruhi kulit area tubuh ini atau tidak. Dalam hal ini, tidak ada keraguan bahwa sabun terbaik untuk tangan kita adalah gliserin cair, selalu menggunakan air hangat (yaitu, tidak terlalu dingin atau terlalu panas).
Hidrasi terbaik untuk tangan:Setelah mencuci tangan, disarankan untuk melembabkannya dengan krim tangan yang dikembangkan secara khusus untuk perawatan, nutrisi, dan hidrasi. Jika Anda memiliki dan menggunakan masker untuk wajah, mereka juga menarik untuk digunakan di tangan Anda.
Apakah Anda memiliki tangan kering?:Dalam hal ini mungkin berguna untuk melembabkan mereka dengan pengelupasan kulit dengan sedikit krim tangan atau minyak, ke produk mana Anda bisa menambahkan ketika Anda meletakkan oatmeal dan yogurt di atasnya. Ini juga berguna untuk melindungi mereka menggunakan sarung tangan dalam semua tugas di mana Anda harus menggunakan produk dengan bahan kimia, atau ketika tangan Anda akan bersentuhan dengan air untuk waktu yang lama.
Apakah Anda akan berjemur? Gunakan krim tabir surya:Meskipun biasa bagi kita untuk menempatkan fotoresis surya hanya pada tubuh, kita cenderung melupakan tangan kita, meskipun merupakan bagian eksternal yang terlihat oleh matahari. Karena itu, selalu penting untuk menggunakan tabir surya untuk tangan Anda, yang akan membantu mengurangi risiko bahwa di masa depan Anda akan memiliki bintik-bintik di tangan Anda.

Gambar | Johann D / jar (jauh) / Phu Thinh Co Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.