Penggunaan aromaterapi

itu aromaterapi Ini adalah teknik yang walaupun benar bahwa terapi ini telah digunakan sebagai terapi alami pada banyak kesempatan selama berabad-abad, sekarang penggunaannya telah meningkat dengan mudahnya orang yang berharap dapat memperolehnya di banyak toko. terspesialisasi

Dengan aromaterapi Anda dapat menggunakannya dari lilin atau minyak esensial, meskipun penerapannya dalam tubuh sangat luas sehingga bentuk penggunaan yang sangat berbeda dapat dipilih.

Kami mempelajari sedikit untuk mengetahui apa bentuk aplikasi terbaik yang mungkin dalam penggunaan aromaterapi.

Penggunaan dan bentuk aplikasi aromaterapi

  • Rute internal: Rute internal berkaitan dengan penggunaannya melalui rute lisan. Bagaimanapun, harus diketahui bahwa konsumsi oral sama sekali tidak dianjurkan tanpa kontrol medis yang memadai.
  • Rute eksternal: Ini lebih direkomendasikan daripada rute internal, terutama untuk keamanan dan kemudahan aplikasi. Ini sangat, mengingat bahwa berkat aplikasi lokal eksternal, esensi yang berbeda cenderung menembus langsung melalui kulit, bertindak langsung pada organ di bawahnya.
  • Mandi atau shower: Mandi itu bermanfaat, misalnya, untuk menikmati keutamaan mandi beraroma, di mana suhu air harus meningkat hingga batas tertentu, dan menambahkan empat atau lima tetes esensi yang telah kita pilih. Di kamar mandi yang ideal adalah menuangkan empat atau lima tetes esensi ke dalam sarung tangan busa basah, menggosok tubuh.
  • Pijat: Dalam teknik ini, esensi biasanya ditambahkan ke minyak dasar yang bertindak sebagai kendaraan, mengencerkan esens untuk menghindari beragam reaksi kulit atau mengiritasi kulit.
  • Emplastes dan kompres: Ini dapat berguna untuk nyeri otot (dengan air panas), atau untuk demam atau sakit kepala, keseleo dan ketegangan (dengan air dingin).
  • Penghirupan: Berguna untuk mengobati kondisi saluran pernapasan, dalam teknik ini lima sampai sepuluh tetes esensi ditambahkan dalam mangkuk air mendidih untuk kemudian menghirup uap dengan kain di atas kepala.
  • Lilin: Mereka adalah lilin wangi yang berguna, ketika mereka membakar, menyebarkan aroma mereka dengan cepat di lingkungan, mengisi dengan aroma mereka ke semua tempat di mana mereka berada.
TemaPengobatan alternatif

Cara menggunakan aroma terapi dari Bali (Maret 2024)