Apa infus untuk mengambil perut kosong untuk menurunkan berat badan
Infus pelangsing menjadi salah satu minuman terbaik yang dapat kita minum ketika kita mengikuti diet penurunan berat badan, tidak hanya karena mereka benar-benar sehat dan alami, tetapi karena mereka justru mengandung manfaat dan sifat pelangsingan.
Lebih dari sekedar pelangsingan kebajikan, Mereka ideal untuk menurunkan berat badan karena membantu membersihkan tubuh kita, menghilangkan lemak dan racun yang tidak diperlukan. Dan, di samping itu, ketika mereka diambil dalam puasa mereka membantu di satu sisi untuk meningkatkan proses detoksifikasi alami dari tubuh kita, meningkatkan penghapusan akumulasi racun di dalamnya.
Di sisi lain, mereka menjadi pilihan yang sangat baik ketika memulai hari, karena secara psikologis kita sadar bahwa kita harus mengikuti gaya hidup yang lebih sehat, ideal sebagai minuman alami untuk sarapan nanti.
Meskipun pilihan yang sangat baik adalah untuk menikmati infus lezat di tengah hari dan sebelum makan (terutama karena itu bisa menjadi pilihan yang berguna untuk mengurangi nafsu makan), memang benar bahwa puasa manfaat pelangsingan Anda mungkin lebih besar.
Untuk menikmatinya dengan mudah, Anda hanya perlu beberapa tanaman obat yang kami usulkan berikutnya, infus setelah Anda bangun dan bawa sebelum sarapan, ketika perut Anda masih kosong.
Apa infus terbaik untuk perut kosong dan menurunkan berat badan?
Infus dandelion
itu tanaman liar berbunga kuning cerah Ini adalah tanaman depuratif, yang berguna untuk menurunkan berat badan karena kaya akan asam caffeic, asam askorbat, asam klorogenat, magnesium dan kalium, semuanya nutrisi atau komponen diuretik yang berguna untuk menurunkan berat badan.
Bagaimana cara melakukannya? Rebus dua sendok teh dandelion dalam panci. Biarkan mendidih tiga menit, matikan api, tutupi dan biarkan dua menit lagi. Luruskan dan minum.
Infus artichoke
itu artichoke Ini sangat berguna dalam perawatan hati berlemak, membantu membersihkan hati dan memetabolisme lemak dengan benar.
Bagaimana cara melakukannya? Dalam panci, rebus daun artichoke. Rebus lima menit, matikan api dan biarkan istirahat selama tiga menit. Luruskan dan minum.
Infus fucus
itu fucus Ini adalah ganggang dengan kekuatan pelangsingan yang hebat, terutama karena kandungan yodiumnya yang tinggi, yang merangsang kelenjar tiroid yang bekerja secara aktif pada metabolisme lemak.
Bagaimana cara melakukannya? Rebus setara dengan secangkir air dalam panci, tambahkan 2 hingga 3 sendok teh fucus. Biarkan mendidih tiga menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan biarkan istirahat 2 menit. Luruskan dan minum.
Adakah kontraindikasi dengan infus ini?
Jelas bahwa setiap infus memiliki kontraindikasi tertentu, walaupun benar bahwa dalam kebanyakan kasus konsumsi dalam jumlah normal (dan tidak pernah berlebihan) praktis tidak menimbulkan risiko atau masalah kesehatan.
Dalam kasus apa pun, konsumsi infus dandelion tidak dianjurkan dalam kasus batu empedu, adanya batu ginjal, keasaman dan tukak lambung, alergi pada keluarga senyawa, hipokalemia, hipokalsemia, dan konsumsi obat-obatan lithium atau yang digunakan untuk meningkatkan jumlah kalium dalam tubuh.
Konsumsi artichoke infus tidak disarankan dalam kasus batu empedu dan batu ginjal, selama kehamilan (karena belum terbukti aman untuk janin) dan dalam menyusui karena mengurangi produksi susu.
Akhirnya, infus fucus dalam kasus konsumsi obat untuk diabetes atau hipertensi, serta selama kehamilan dan menyusui karena kandungan yodium yang tinggi tidak dianjurkan. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMelangsingkan
