Apa itu sinusitis, gejala dan cara mencegahnya secara alami
itu sinusitis adalah suatu kondisi yang dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa dan itu Itu muncul ketika mukosa sinus paranasal menjadi meradang. Dalam kebanyakan kasus, ini muncul sebagai fokus peradangan pada hidung dan akibatnya, selain meradang, payudara terinfeksi oleh lendir yang berlebihan.
Ketika fokus peradangan hidung menyebabkan sinusitis itu disebut rinosinusitis. Anda mungkin bertanya-tanya apa itu sinus paranasal?, Karena sinus paranasal termasuk sinus maksilaris, frontal, etmoidal, dan sphenoidal. Dan apa penyebabnya mengapa kita bisa menderita penyakit ini?
Asal usul sinusitis biasanya bakteri dan itu dapat muncul karena alasan yang berbeda seperti, setelah melewati pilek atau pilek yang belum sembuh dengan baik, setelah melewati gejala alergi yang tidak nyaman.
Sinusitis dapat mencapai hingga tiga fase tergantung pada bagaimana ia berkembang dan berapa lama kita menderita gejalanya. Fase yang bisa dicapai oleh sinusitis adalah:
- itu fase akut, di mana gejala penyakitnya kurang dari tiga minggu.
- itu Fase subakut, di mana gejalanya berlanjut setelah tiga minggu dan bahkan mencapai tiga bulan.
- itu fase kronis, tanpa ragu itu adalah fase terburuk di mana penyakit ini melebihi tiga bulan.
Gejala sinusitis
Seperti yang telah kami katakan sebelumnya jika setelah melalui fase alergi, selesma atau penyakit selesma yang parah dan kami perhatikan gejala-gejala berikut ini, kami harus pergi ke dokter untuk membuat tinjauan dan meresepkan perawatan yang sesuai.
Gejala-gejala melalui sinusitis adalah sebagai berikut:
- Sakit kepala terus menerus.
- Rasa sakit yang hebat di mata
- Nyeri wajah yang hebat.
- Sering sakit di daerah dahi.
- Perasaan berat di kepala ketika kita menurunkannya.
- Obstruksi hidung
- Aliran lendir yang banyak.
- Lendirnya tebal dan kekuningan.
- Nanah di rongga hidung.
- Indera penciuman menurun.
Untuk mendeteksi jika ada sinusitis, tes medis yang biasanya dilakukan oleh profesional pada pasien dapat beberapa:
- Radiologi dan CT sederhana.
- Budidaya sekresi hidung (studi aliran hidung).
- Rhinoskopi.
- Endoskopi
Untuk menghindari sebanyak mungkin menderita sinusitis, hal yang paling penting adalah mencoba mencegahnya dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita melalui diet yang sehat dan seimbang serta gaya hidup sehat.
Temukan bagaimana mencegah sinusitis secara alami dan bagaimana meringankan beberapa gejalanya
Melalui diet kita dapat menggunakan makanan yang mengandung sifat-sifat berikut:
- Dengan sifat anti-inflamasi: nanas tropis, bromelain (hadir di atas dalam batang dan jus nanas), cranberry, ceri, blackberry.
- Dengan sifat dekongesting: buah-buahan, sayuran dan sayuran yang kaya vitamin C seperti jeruk, lemon, kiwi, stroberi, blackberry, anggur, pir, apel, kubis, brokoli, bayam, selada air, daun bawang, bawang, endive, bawang putih, lobak.
- Makanan yang kaya vitamin A (beta karoten) seperti jeruk, wortel, lada, endive, labu, seledri, tomat, melon, persik, mangga, semangka, jambu biji, cranberry.
- Perkenalkan dalam diet kita dan tingkatkan konsumsi makanan, kacang-kacangan, dan sereal yang kaya akan Omega 3 seperti ikan biru, kenari, almond, rami.
Melalui tumbuh-tumbuhan dan tanaman obat, kita dapat mencegah atau memperbaiki beberapa gejala sinusitis begitu kita menderita:
- Untuk memperkuat pertahanan: Echinacea, boldo, teh hijau, cakar kucing, licorice, daun jambu biji, gentian.
- Untuk mengurangi peradangan: willow, licorice, jahe, chamomile, elderberry.
- Untuk memfasilitasi dekongesti hidung: thyme, mallow, horehound, hisop, uap kayu putih, cabe rawit, jelatang dan rosemary.
- Untuk memudahkan bernafas: tapal atau cataplasma verbena yang kami oleskan hangat di hidung dan pipi.
- Untuk menenangkan sakit kepala: chamomile, dan campuran jeruk nipis, jahe dan willow dalam infus.
