Mengapa orang Jepang menikmati umur panjang?

Begitu berjalan melalui kota Kyoto Jepang, orang menyadari keagungan dan keanggunan yang luar biasa yang diberikan oleh masing-masing sudutnya. Kota 'Negeri Matahari Terbit' ini adalah campuran antara tradisional dan modern, sehingga memunculkan hasil yang paling aneh yang membuat tidak ada yang acuh tak acuh.

Bahkan, di sini Anda dapat melihat monumen yang sangat mengesankan seperti 'Kinkaku-ji' semacam kuil emas yang dibangun pada abad kedua belas yang berfungsi sebagai tempat tinggal musim panas untuk beberapa 'Shogun' (atau perwira militer senior) yang paling penting pada waktu itu yang berhasil hidup hampir sampai 80-90 tahun, sesuatu yang tidak terpikirkan untuk masa itu.

Mengingat hal ini, banyak orang seperti saya bertanya-tanya bagaimana orang-orang Jepang ini berumur panjang. Dalam pengertian ini, sangat dekat dengan kota Jepang ini hidup apa yang dikenal sebagai Jirōuemon Kimura, salah satu orang tertua di dunia dan yang dilahirkan tidak lebih dan tidak kurang dari pada tahun 1897.

Meskipun sayangnya ia meninggal pada tahun 2013, orang ini adalah contoh untuk diikuti dan memberi kami beberapa gagasan tentang bagaimana rekan kerja Jepang kami dapat menikmati kesehatan zat besi. Apakah Anda ingin tahu alasannya? Nah, letakkan panca indera Anda di baris berikut karena ini bisa menjadi cara untuk menikmati gaya hidup yang jauh lebih sehat.

Diet sehat dan seimbang

Dalam masyarakat kita yang sepenuhnya terglobalisasi, adalah normal bahwa makanan kita juga mengglobal. Hampir semua makanan yang kita makan berasal dari pabrik produksi besar yang menambahkan semua jenis pewarna dan pengawet sehingga makanannya terjaga dan rasanya lebih enak. Semua ini tanpa menyebutkan jumlah gula dan lemak jenuh yang mungkin terkandung.

Nah, dari sini kita katakan bahwa orang Jepang tidak harus menderita "momok" ini. Mereka mendasarkan makanan mereka pada diet yang lebih seimbang dengan penekanan kuat pada nasi. Tapi kami tidak membicarakan siapa pun. Kali ini kami merujuk pada tanaman yang tumbuh di ladang alami luasnya yang menjadikannya produk yang tak tertandingi yang kemudian banyak dicuci untuk menghilangkan segala jenis insektisida yang mungkin ada.

Sistem kesehatan gratis

Di beberapa negara seperti Spanyol Anda dapat menikmati kesehatan publik dan universal. Faktanya, negara ini adalah tempat lebih banyak transplantasi dihasilkan daripada di tempat lain di planet ini.

Dalam kasus Jepang ini tidak akan kurang. Sejak 1961, setiap penduduk dapat pergi ke rumah sakit mana pun tanpa harus melalui kasir. Ini telah menyebabkan semakin "sementara" pemeriksaan lebih sering, sesuatu yang dapat membantu mendeteksi semua jenis penyakit serius seperti kanker.

Juga sangat membantu bahwa orang Jepang sendiri yang memiliki kebebasan untuk memilih dokter mereka sendiri jika mereka menganggap perlu. Dan Anda tidak pernah dapat ditolak cakupan dasar apa pun yang terkait dengan kesejahteraan Anda. Tidak diragukan lagi, cermin tempat Anda dapat mencari negara mana pun.

Pembersihan dan kebersihan di jalan-jalannya

Ketika seseorang bepergian melalui Jepang, ia menyadari bahwa semuanya benar-benar tidak ternoda. Tidak masalah jika Anda berjalan melalui pinggiran kota Tokyo atau lingkungan yang paling sederhana. Anda tidak dapat melihat plastik di lantai, atau puntung rokok di luar tempat sampah atau kotoran anjing. Dengan cara ini, mereka menghindari penangkapan semua jenis penyakit dan infeksi yang mungkin berkeliaran di sekitar lingkungan.

Kita juga harus menekankan bahwa Jepang adalah "atlet" yang hebat. Dan kenyataannya adalah bahwa mereka tidak makan banyak kepala ketika datang untuk berlatih olahraga apa pun. Sejak usia dini, kita melihat bagaimana sekelompok besar anak-anak (dan bukan anak-anak) berjalan-jalan di pedesaan dan kota untuk pergi ke sekolah, universitas atau pekerjaan masing-masing.

Meskipun banyak dari mereka juga lebih suka pergi bekerja dengan sepeda sambil berolahraga, meskipun memiliki jaringan metro terpanjang dan paling efektif di dunia. Hanya di kota Tokyo, ada 13 jalur metro yang bisa mencapai panjang 286 km. Dan meskipun demikian, banyak orang Jepang lebih memilih untuk pergi bertualang sambil berolahraga. Melihat untuk percaya.