Mengapa rambut rontok pada musim gugur? Cara mengatasinya dan merawatnya
itu musim gugur Ini mengandaikan kedatangan musim yang jauh lebih dingin, pada kenyataannya itu ditandai sebagai bagian dari waktu yang panas seperti musim panas ke musim di mana suhu mulai turun dan cuaca buruk mulai terlihat.
Dan karena setiap perubahan musim juga memberikan beberapa efek yang tidak begitu positif pada kesehatan: biasanya dengan perubahan waktu dan kemudian dengan penurunan waktu dalam apa yang mengacu pada sinar matahari, yang disebut asthenia musim gugur, sedangkan masalah umum lainnya adalah rambut rontok.
Dalam pengertian ini kita hampir dapat menemukan perumpamaan antara jatuhnya daun pohon saat ini dengan jatuhnya rambut di musim gugur, meskipun kuncinya adalah tidak berpikir bahwa tepatnya rambut kita jatuh, tetapi itu diperbarui, dan pada Bulan-bulan dalam tahun ini cenderung diperbarui lebih dari yang lain.
Justru kerontokan rambut di musim gugur jauh lebih jelas karena memiliki hubungan khusus dengan siklus kelahiran dan pertumbuhan rambut.
Mengingat bahwa rambut membutuhkan rata-rata 3 bulan sejak mereka mati sampai mereka benar-benar jatuh, banyak ahli setuju bahwa pada akhir musim semi adalah waktu dalam setahun ketika rambut cenderung untuk memperbarui diri, tetapi tidak sampai akhir musim semi. bulan Agustus atau September ketika kita melihat musim gugur ini untuk menemukannya di wastafel atau di bantal kita.
Meskipun di musim gugur rambut Anda rontok lebih banyak dari biasanya Anda tidak perlu khawatir, karena semua rambut yang rontok dalam bulan-bulan ini cenderung muncul kembali setelah tiga atau empat bulan.
Di sisi lain, disarankan untuk menjaga kebersihan kapiler yang baik. Dan tidak seperti yang Anda pikirkan, mencuci rambut sering kali tidak terkait dengan rambut yang rontok lebih atau kurang.
5 tips untuk menjaga kesehatan rambut selama musim gugur
Setelah diberitahu, saya yakin banyak dari Anda akan bernafas sedikit lebih mudah mengetahui bahwa masalah rambut ini lebih umum daripada yang diyakini banyak orang. Dalam satu atau lain cara, kami memberi tahu Anda bahwa ada sejumlah tips yang akan kami tunjukkan kepada Anda yang akan membantu Anda menikmati rambut yang lebih kuat selama musim gugur.
Apakah Anda ingin mengenal mereka? Jika ya, kami akan meminta Anda untuk memperhatikan dengan cermat baris-baris berikut:
Tingkatkan konsumsi vitamin A
itu vitamin A Ini adalah salah satu senyawa alami yang dapat membantu kita secara signifikan untuk memperkuat seluruh kulit kepala kita dari akar ke ujung, sehingga menghindari jatuh yang tidak diinginkan.
Dan di mana kita bisa menemukan vitamin A? Tentunya banyak yang akan bertanya. Nah, di telur, produk susu dan banyak ikan seperti salmon.
Berhenti merokok
Penggunaan tembakau juga sangat terkait dengan kerontokan rambut, terutama pada rambut yang terlalu rapuh. Dalam hal ini, tampaknya sangat penting bahwa Anda meninggalkan kebiasaan berbahaya ini karena dengan asap rokok Anda hanya akan mendapatkannya "Tenggelam" bagian dari folikel rambut, sehingga mencegah rambut tumbuh secara normal.
Minumlah banyak air
Seperti halnya organisme di tubuh kita, rambut juga membutuhkan oksigen ekstra sehingga dapat tumbuh secara normal. Karena itu, penting juga untuk meningkatkan konsumsi air hingga minimal 2 atau 3 liter per hari agar rambut kita terlihat lebih sehat dan lebih bercahaya. Dan jika Anda juga bisa mengurangi konsumsi kafein, jauh lebih baik, karena senyawa ini hanya melemahkan rambut.
Waspadalah terhadap pengering
Tak usah dikatakan lagi pengering adalah alat yang sangat berguna ketika mengeringkan rambut dengan cara yang cepat dan efektif tepat ketika meninggalkan kamar mandi. Tapi kamu harus hati-hati.
Penggunaan yang terlalu berkelanjutan dapat memiliki efek negatif pada rambut, terutama jika kita menggunakan suhu yang terlalu tinggi. Jadi gunakan saja handuk untuk mengambil keuntungan dari cuaca yang baik dan suhu ringan yang masih ada di musim gugur untuk mengeringkan rambut Anda dengan cara yang lebih alami.
Selain itu, hal yang sama berlaku untuk setrika rambut, yang digunakan secara teratur bahkan pada suhu yang memadai dapat mengeringkan rambut.
Topeng adalah sekutu Anda
Sangat normal sepanjang tahun kulit kepala kita terlalu menderita, menyebabkannya mengering dan bahkan jatuh secara bertahap.
Untuk memperbaiki ini, ada serangkaian masker rambut buatan sendiri yang akan membantu memperkuat semua rambut kita dari akar ke ujung dan tumbuh dari awal dengan lebih banyak kekuatan.
Rekomendasi cepat lainnya untuk mencegah rambut rontok di musim gugur
Seperti yang telah kami jelaskan kepada Anda, ketika musim gugur tiba, hujan dan kelebihan kelembaban juga tiba (yang secara umum meningkat pesat di bulan-bulan yang lebih dingin, selama musim dingin). Masalah yang menyebabkan rambut menjadi rontok dan tampak dikenakan.
Ini sangat, terutama karena ketika rambut terkena perubahan suhu yang tiba-tiba, rambut cenderung menjadi kering, rapuh dan keriting.
Kekeringan ini dimulai dari ujungnya, jadi jika Anda ingin rambut Anda tetap sehat dan berkilau, penting bagi Anda untuk memotongnya secara teratur, ideal untuk memotongnya setiap enam minggu di musim dingin.
Salah satu langkah pertama untuk mendapatkan surai yang bagus adalah menjaga rambut tetap bersih, menjadi ideal untuk menggunakan shampo dengan pijatan lembut, jauh dari kesalahan menggosok kulit kepala terlalu keras.
Dalam kasus di mana rambut keriting, mengering atau menjadi kusut, lebih baik menggunakan produk pengkondisian sebelum menggunakan pengering, juga menggunakan krim restoratif.
Sangat nyaman bahwa sekali seminggu, gunakan masker pelembab, menutupi kepala dengan aluminium foil dan menerapkan panas lembut selama sekitar 20 menit. TemaRambut Musim Gugur
