Mengapa glukosa (gula) naik dalam darah
Mempertahankan pola makan yang bervariasi dan seimbang adalah hal mendasar dalam hal menikmati kesehatan yang baik, terutama jika pola makan ini didasarkan pada makanan segar dan alami, dan kami juga mempertahankan makanan harian yang direkomendasikan setiap hari (ingat bahwa yang terbaik adalah membuat 5 kali sehari). hari, antara sarapan, makan siang, makan siang, camilan dan makan malam). Tetapi terlepas dari kenyataan bahwa mengikuti diet sehat itu mudah, setiap tahun ratusan ribu kasus kelebihan berat badan dan obesitas didiagnosis, dengan konsekuensi yang ditimbulkannya: peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes ... Dalam kasus diabetes tertentu Kali ini kami ingin mengetahui lebih banyak tentang mengapa itu meningkatkan glukosa darah.
Yang benar adalah, setiap kali kita makan, sebagian besar makanan yang kita makan diubah menjadi glukosa. Ia mencapai darah, dari mana tanah didistribusikan ke berbagai bagian tubuh kita, di mana ia digunakan dengan dua tujuan dasar: untuk menghasilkan energi, atau untuk disimpan ketika tubuh kita membutuhkan bahan bakar. Pada titik ini menyoroti kerja insulin, yang merupakan hormon yang fungsi utamanya adalah untuk memfasilitasi masuknya glukosa ke sel-sel kita, untuk mengubahnya menjadi energi atau menyimpannya.
Namun, ketika glukosa naik ke tingkat yang tidak dianggap normal atau direkomendasikan, ada hiperglikemia, yang merupakan istilah medis yang digunakan untuk menemukan adanya peningkatan kadar gula darah. Dalam kondisi dan gangguan tertentu glukosa darah meningkat ketika ada kesulitan dalam memproses dan menyimpan glukosa.
Mempertimbangkan bahwa glukosa diproduksi oleh pankreas, dan pada akhirnya adalah hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kadar gula darah "normal", ketika ada masalah dalam organ ini, ada kemungkinan kadar glukosa darah lebih tinggi dari yang secara medis dianggap memadai atau normal.
Penyebab peningkatan glukosa atau gula darah
Ada beberapa penyebab yang dapat mempengaruhi peningkatan glukosa darah. Yang paling umum adalah diabetes, khususnya diabetes tipe 2, dianggap sebagai diabetes orang dewasa. Bahkan, banyak dokter setuju bahwa sekitar 90% orang ketika mereka mencapai usia dewasa dapat mengembangkan diabetes, yang risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, jika mereka kelebihan berat badan atau obesitas, atau jika ada riwayat keluarga diabetes.
Ada juga tipe diabetes yang spesifik dan berkembang secara musiman pada kasus wanita hamil. Itu dikenal dengan nama diabetes gestasional, dan itu terjadi ketika insulin yang diproduksi wanita tidak cukup untuk memenuhi tuntutan kehamilan, menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah.
itu stres emosional itu juga mempengaruhi peningkatan glukosa darah, karena ketegangan emosional dan saraf menyebabkan tubuh kita memproduksi hormon untuk melawannya, yang menyebabkan gula darah meningkat. Karena itu, kadar glukosa juga dapat meningkat jika Anda menderita penyakit serius.
Gejala peningkatan glukosa darah
Meskipun dalam banyak kasus tidak mungkin untuk mengetahui apakah kadar glukosa darah tinggi sampai tes darah dilakukan yang mengukur nilai gula dalam aliran darah, ada beberapa gejala yang mungkin muncul dalam kasus ini. Mereka adalah sebagai berikut:
- Sensasi haus yang berlebihan, ingin minum air putih.
- Urinal butuh banyak.
- Sensasi kelemahan dan banyak kelelahan.
- Penglihatan kabur, dengan masalah untuk melihat secara normal dan benar.
- Kulit kering dan / atau bersisik.
Mengingat bahwa kadar glukosa darah tinggi dapat menjadi masalah kesehatan dan menyebabkan kerusakan pada tubuh kita, penting untuk melakukan kontrol rutin setiap tahun, berdasarkan kinerja tes darah umum.
Jika Anda punya gula tinggi, ada beberapa tips berguna yang dapat bermanfaat untuk diunduh, selain pergi ke konsultasi dokter reguler Anda dan mengikuti perawatan medis yang Anda resepkan. Di satu sisi, sangat penting untuk mengikuti diet yang sehat, bervariasi dan seimbang; minum setidaknya 2 liter air sehari; serta melakukan latihan fisik secara teratur.
Gambar | Alden Chadwick / Alan Cleaver Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaDiabetes Gula
