Cara membuat jus delima detoksifikasi
Buah delima adalah buah berdaging buah delima, pohon yang kami temukan di zona tropis dan subtropis. Mengenai buah, itu adalah makanan yang sangat khas, dengan penampilan bulat dan ukuran lebih besar dari apel, dengan kulit keras dan warna coklat ke merah, di dalamnya kita menemukan yang indah. biji yang pada akhirnya adalah yang utama yang membawa kualitas, sifat, dan manfaat luar biasa mereka.
Ini adalah buah yang dikenal sebagai karakteristik musim gugur, meskipun benar bahwa di beberapa negara maju dimungkinkan untuk menemukannya di bulan-bulan musim panas. Bahkan, itu menjadi buah pilihan untuk bulan-bulan terpanas tahun ini karena kualitasnya yang menyegarkan. Bahkan dimungkinkan untuk menemukannya sepanjang tahun.
Ketika datang untuk menikmati manfaatnya yang berbeda, ada dua opsi dasar. Yang pertama, dan paling biasa, adalah mengkonsumsi biji segar dan utuh mereka. Untuk mencapai ini, perlu memotong buah delima menjadi dua dan mencoba untuk mengekstrak bijinya dengan memukul ringan kulit keras dengan bantuan sendok. Di sisi lain, Pilihan ideal lainnya adalah membuat jus delima yang indah.
Cara menyiapkan jus buah delima
Sebenarnya membuat jus buah delima sangat sederhana dan mudah. Anda hanya membutuhkan bahan-bahan yang kami tunjukkan di bawah ini, dan ikuti langkah-langkah persiapan yang diperlukan.
Bahan yang dibutuhkan
- 1 atau 2 granat
- Madu, stevia atau gula merah tebu (opsional)
Langkah-langkah membuat jus buah delima
Meskipun dimungkinkan untuk membuat jus delima dengan mencairkan biji dalam blender, ada pilihan yang jauh lebih sederhana karena tidak perlu mengekstraksi biji Anda dengan sendok.
Cukup gunakan juicer Anda (ya, sama dengan yang Anda buat jus jeruk atau lemon), cuci buah delima dengan baik, potong dua dan peras dengan baik. Anda akan melihat bahwa beberapa biji akan tetap melekat pada juicer. Jika demikian, Anda dapat mengkonsumsinya seluruhnya tanpa menghancurkannya.
Karena jus ini akan memiliki rasa yang agak keras, jika Anda mau, Anda bisa mempermanisnya dengan madu, gula merah atau stevia.
Ini adalah jus dengan manfaat detoksifikasi yang luar biasa, jadi untuk mengambil manfaat dari kualitasnya, yang terbaik adalah mencoba mengonsumsi segelas jus ini sehari.
Khasiat jus delima
Seperti yang kami tunjukkan di baris sebelumnya, jus buah delima mengejutkan terutama karena kualitas kuratif, pencegahan dan perlindungannya. Secara khusus, ini menonjol untuk properti berikut:
- Membantu menjaga kesehatan kardiovaskularBerkat kekayaan antioksidannya, jus buah delima sangat ideal untuk menjaga kesehatan jantung dan kardiovaskular kita secara umum, yang bermanfaat untuk membersihkan arteri sekaligus mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
- Mengurangi tekanan darah tinggiSelain menjaga kesehatan kardiovaskular kita, jus buah delima nikmat dan meningkatkan sirkulasi darah, itulah sebabnya sangat menarik untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
- Depuratif dari ginjal: sebagian besar karena kandungan potasiumnya yang tinggi. Berguna untuk membersihkan ginjal secara alami, serta mencegah retensi cairan.
- Kekuatan antioksidan yang luar biasa: justru karena kekayaannya dalam jus delima antioksidan sangat menarik ketika datang untuk memberikan nutrisi penting ini ke tubuh kita, sehingga membantu mengurangi efek negatif dari radikal bebas.
Gambar | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaResep jus
