Dismenore: ketika kram menstruasi sangat hebat
Semua wanita merasakan Kolik dan nyeri saat menstruasi. Dan tidak hanya saat menstruasi, tetapi juga sedikit sebelum muncul. Meskipun biasanya dikenal sebagai kram menstruasi, Tahukah Anda bahwa sebenarnya memiliki nama medis?
Dari sudut pandang khusus, istilah yang paling tepat adalah dismenore. Artinya, seperti yang akan kita lihat di bawah, pada dasarnya terdiri dari sakit parah terasa di panggul dan perut, dan itu cenderung muncul baik sebelum dan selama menstruasi.
Apa itu dismenore?
itu dismenore Ini dianggap sebagai salah satu gejala menstruasi, momen di mana pelepasan lapisan terdalam rahim terjadi, yang melibatkan kerusakan jaringan dan beberapa arteri kecil yang, akhirnya, memfasilitasi pendarahan. Ini ditandai sebagai, pada kenyataannya, salah satu gejala paling umum dari periode tersebut.
Dengan kata lain, kita sebenarnya dihadapkan dengan rasa sakit yang umumnya dikaitkan dengan menstruasiselama siklus ovulasi itu sendiri, tetapi itu tidak menyebabkan cedera yang mempengaruhi siklus reproduksi wanita yang benar.
Ada beberapa jenis-jenis dismenore tergantung pada penyebab utamanya:
- Dismenorea primer: Jika tidak ada penyebab rasa sakit dapat ditemukan.
- Dismenore sekunder: Jika ada penyebab yang diketahui.
Antara berbeda penyebab dismenore sekunder, dan karena itu, penyebab yang diketahui ada, kami menemukan masalah tiroid, stres, infeksi, keguguran atau perangkat intrauterin yang tidak selaras.
Dengan kata lain, dismenore atau "menstruasi yang menyakitkan" adalah rasa sakit yang ditampakkan oleh wanita sebelum kedatangan atau selama menstruasi. Sebagian besar waktu kram menstruasi ini biasanya bermanifestasi tepat sebelum jatuhnya aturan dan hingga 48 jam kemudian.
Rasa sakit yang memengaruhi wanita ini biasanya terjadi karena hormon yang disebut prostaglandin menyebar ke seluruh rahim atau rahim wanita yang berkontraksi, yang menyebabkan rasa sakit yang begitu tajam di perut bagian bawah.
Harus disebutkan bahwa tidak semua wanita dapat memanifestasikan jenis rasa sakit ini dengan intensitas yang sama, beberapa akan memiliki rasa sakit yang lebih kuat sementara yang lain bahkan tidak akan menderita itu.
Gejala dismenore atau kram menstruasi
Namun, ada gejala yang sangat umum yang secara langsung dan biasanya dikaitkan dengan dismenore, dan itu adalah munculnya rasa sakit seperti kolik mirip dengan kram yang intens, yang dapat disertai dengan beberapa gejala berikut:
- Sakit kepala
- Pusing
- Diare
- Mual
- Muntah
- Nyeri punggung dan pinggang
Bahkan, kadang-kadang rasa sakitnya cenderung begitu kuat sehingga sering disertai mual dan muntah. Gejala-gejala ini cenderung berlangsung sekitar 24 jamkira-kira, meskipun jelas bahwa ketidaknyamanan berlangsung sepanjang periode menstruasi.
Apa penyebabnya? Apa yang membuat seorang wanita menderita?
Tidak semua wanita menderita dismenore, dipahami sebagai munculnya kram menstruasi yang intens. Faktanya, diperkirakan mempengaruhi sekitar sepertiga wanita, lebih sering terjadi pada wanita yang haidnya muncul sebelum usia 11 tahun, kelebihan berat badan atau yang mempertahankan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok atau minum alkohol.
Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa "kesalahan" ditemukan di kelebihan produksi hormon prostaglandin, yang cenderung menonjolkan berbagai kontraksi yang terjadi pada otot-otot rahim, menyebabkan rasa sakit yang hebat.
Namun, kita harus membedakan antara dua jenis dismenore yang ada:
- Dismenore primer: Tampaknya sebagai konsekuensi dari ketidakseimbangan hormon, menjadi penyebab utama kontraksi uterus abnormal, tidak ada patologi atau kasih sayang ginekologis.
- Dismenore sekunder:itu terkait dengan beberapa jenis patologi ginekologis, seperti endometriosis, kista di ovarium, infeksi atau fibroid rahim.
Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit yang berhubungan dengan dismenore?
Seperti semua penyakit lainnya, Anda dapat melawan kram menstruasi dengan obat-obatan atau perawatan rumah atau alami yang akan membantu mengurangi intensitas rasa sakit yang mungkin Anda derita.
Anda bisa menggunakan Ibuprofen atau Naproxen untuk menenangkan kram yang hebat, berikan kompres air panas pada perut.
Sangat disarankan untuk berolahraga setiap hari, seperti jalan kaki atau latihan panggul.
Kontrasepsi juga dapat mengatasi kolik jenis ini karena mereka menghambat produksi hormon yang akan membantu mengurangi gejala pramenstruasi.
Makan sehat, banyak karbohidrat kompleks, tanpa alkohol, tidak ada kafein dan lebih sedikit tembakau,
Anda dapat membuat infus seledri, bawang, dan rue 3 kali sehari.
Ingat itu ...
- Anak perempuan dengan wanita yang menderita kram menstruasi lebih mungkin untuk mewujudkan jenis masalah ini juga.
- Antara 30 dan 60% wanita menderita dismenore.
- Pada wanita perokok dan konsumen alkohol akan lebih cenderung muncul gejala-gejala ini.
- Keadaan psikologis Anda, jika Anda sedih, depresi atau lebih cenderung memiliki semangat rendah juga akan memengaruhi secara langsung.
Daftar Pustaka:
- AEGO - Asosiasi Ginekologi dan Kebidanan Spanyol. Dismenore Diakses pada 11/29/2018. Tersedia di: // www
- Dina Abadi Bavil, Mahrokh Dolatian, Zohreh Mahmoodi, Alireza Akbarzadeh Baghban. Perbandingan gaya hidup wanita muda dengan dan tanpa dismenore primer. Dokter Elektron. 2016 Mar; 8 (3): 2107-2114. doi: 10.19082 / 2107. Tersedia di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844476/
- Mariagiulia Bernardi, Lucia Lazzeri, Federica Perelli, Fernando M. Reis, Felice Petraglia. Dismenore dan gangguan terkait. Versi 1. F1000Res. 2017; 6: 1645. doi: 10.12688 / f1000research.11682.1. Tersedia di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5585876/
