Cara menenangkan gejala sakit kepala dengan obat alami
Penting untuk membedakannya sakit kepala dan migrain karena sakit kepala adalah sakit kepala yang dianggap gangguan umum sistem saraf. Tension headache adalah sakit kepala yang paling umum dan disebabkan oleh ketegangan pada otot leher, atau oleh kontraksi otot leher..
Ketika sakit kepala bersifat tensional, menerima pijatan untuk mengendurkan otot-otot leher dapat membantu kita mencegah atau memperbaiki sakit kepala. 
Di sisi lain, migrain adalah suatu kondisi yang dianggap sebagai penyakit neurologis yang juga disertai dengan sakit kepala dengan gejala lain seperti sakit kepala berdenyut, cahaya mengganggu kita, kebisingan, dan dalam beberapa kasus disertai dengan muntah, diare, sakit perut. , dan perubahan di bidang visi yang dikenal sebagai aura.
Sakit kepala atau sakit kepala dapat muncul karena berbagai alasan seperti kurang tidur, stres, cemas, setelah makan berlebihan, setelah minum alkohol, ketegangan mata, akibat pilek, flu, sinusitis, masalah gigi, merokok, kelebihan minuman dengan kafein.
Ketika sakit kepala sedang atau ringan yang menenangkan dengan perawatan di rumah, itu adalah sakit kepala yang mungkin tidak perlu obat.
Namun, beberapa gejala yang berhubungan dengan sakit kepala dapat mengingatkan kita bahwa itu bukan sakit kepala biasa dan kita harus pergi ke dokter:
- Sakit kepala yang tidak tenang
- Itu menjadi lebih kuat.
- Sakit kepala kuat dan tiba-tiba.
- Sakit kepala parah disertai muntah berulang.
- Sakit kepala disertai hilangnya keseimbangan, masalah bicara, masalah penglihatan, masalah gerakan, demam.
Sebelum gejala-gejala ini, kita harus pergi ke dokter tanpa penundaan, sehingga dia membuat revisi yang tepat untuk kita dan mencari penyebab sakit kepala dan meresepkan kita perawatan yang sesuai.
Obat alami untuk menenangkan sakit kepala
Infus lavender
Lavender adalah tanaman yang ideal untuk menenangkan sakit kepala, memiliki sifat analgesik, penenang, antispasmodik dan menyejukkan.
Bahan:
- 200 ml. air mineral.
- Satu sendok teh bunga lavender kering.
Persiapan:
Kami memanaskan air dan tanpa mendidih tambahkan lavender.
Matikan api, tutup infus dan biarkan istirahat selama 10 menit.
Kami mengisi infus dan ketika hangat kami bisa mengambilnya.
Jika Anda lebih suka dengan sentuhan manis, kita bisa meletakkan satu sendok teh madu atau gula tebu.
Infus jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, dan pada saat yang sama analgesik yang akan membantu menenangkan sakit kepala.
Bahan:
- Secangkir air mineral.
- Satu sendok teh akar jahe parut.
Persiapan:
Kami menaruh air mendidih dan setelah mendidih tambahkan jahe.
Matikan api, tutup infus dan biarkan selama 10 menit.
Kami mengisi infus dan ketika hangat kami bisa mengambilnya.
Pijat dengan minyak esensial lavender
Pijatan dengan minyak esensial yang bisa kita aplikasikan ke leher serta untuk memijat pelipis, akan membantu kita untuk rileks dan mengurangi sakit kepala. 
Pijat dengan minyak esensial lavender ini sangat ideal untuk memijat pelipis, rileks, dan menenangkan sakit kepala.
Kami membasahi kasa steril atau kompres dengan 3 tetes minyak esensial lavender dan memijat pelipis.
Pijat dengan minyak esensial lemon
Pijatan dengan minyak esensial lemon sangat ideal untuk memijat leher, pelipis, atau leher.
Minyak esensial lemon memiliki sifat menenangkan, anti-inflamasi, dan akan membantu kita untuk menenangkan sakit kepala.
Kami akan membasahi kompres atau kasa steril dengan 2 tetes minyak esensial lemon dan memijat pelipisnya.
Untuk memijat leher atau leher, campur dua tetes minyak esensial lemon dengan sesendok almond manis.
Aduk rata dan oleskan di leher.
Bawang memampatkan di dahi
Untuk menyiapkan kompres bawang kita perlu dua bawang. Kami menghapus kulit ke bawang dan menempatkan mereka untuk memasak di air mendidih.
Saat sudah matang, angkat dari panas, tiriskan air dan diamkan sampai hangat.
Kami mengambil beberapa irisan bawang dan meletakkannya di dahi dan untuk memegangnya kami mengambil kompres atau kain kasa. 
Cuka apel menekan dahi
Cuka sari apel adalah anti radang alami dan menenangkan, yang membantu meredakan sakit kepala.
Untuk menyiapkan kompres cuka sari apel, kami mengambil kompres atau kain kasa steril dan membasuhnya dengan air, kemudian memakai kompres basah beberapa tetes cuka sari apel.
Kami berbaring dan meletakkan kompres di dahi sampai sakit kepala hilang. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
