Bagaimana cara melanjutkan menyusui ketika Anda harus mulai bekerja
Keibuan adalah anugerah yang membuat banyak wanita memiliki kesenangan. Dan bulan-bulan pertama kehidupan bayi kita adalah yang harus kita nikmati paling banyak di sisinya untuk melindunginya.
Setelah masa istirahat dan pemulihan yang luar biasa, di mana sang ibu menikmati kebersamaan, perkembangan, dan pertumbuhan bayinya, ia harus kembali ke kenyataan dan mulai lagi dalam pekerjaannya. Pada saat-saat inilah kita menyadari hal itu konsiliasi pekerjaan dan keluarga di negara kita sangat dipikirkan, tidak fokus pada kesejahteraan anak dan orang tuanya.
Lalu bagaimana dengan proses menyusui selama tahap itu? Yah jawaban tercepat adalah ya, Anda bisa terus menyusui. Semuanya adalah masalah mengatur waktu kita.
Entitas seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan agar bayi yang baru lahir diberi makan secara eksklusif ASI selama enam bulan pertama kehidupan, karena ini akan menjamin Anda kesehatan penuh.
Dan jika kita menyentuh kembali kegiatan rutin kita, bagaimana kita bisa mematuhi skema ini? Ada beberapa alternatif yang bisa diperhitungkan tanpa mempengaruhi parameter menyusui bayi.
Kiat berguna untuk terus menyusui jika Anda harus kembali bekerja
Pertama, Anda harus mempertimbangkan hak-hak tenaga kerja Anda ketika Anda adalah ibu dari seorang anak kecil yang baru saja lahir, sehingga Anda dapat memperjelas manfaat Anda selama masa menyusui.
Hari kerja Anda berkurang satu jam per hari, terfragmentasi oleh 30 menit di pintu masuk dan 30 menit di pintu keluar. Dengan kata lain, jika Anda masuk pada jam 8:00 pagi, Anda dapat melakukannya setengah jam kemudian tanpa sanksi.
Tetapi jika Anda memutuskan untuk mematuhi jadwal kerja yang ditentukan dalam kontrak Anda, Anda dapat mengambil dua selang waktu 30 menit itu untuk menyusui bayi Anda di kantor. Tentu saja, jika Anda memiliki pilihan seseorang mengambil bayi untuk memberinya makan.
Perusahaan bahkan diharuskan memiliki kamar khusus sehingga para ibu dapat memiliki kesempatan untuk menyusui tanpa merasa minder, mungkin karena penampilan rekan kantor mereka yang lain.
Ekstraktor ASI
Ekstraktor susu matera adalah alat yang paling berguna bagi ibu selama bertahun-tahun. Hal paling efisien yang dapat Anda lakukan adalah mengambil susu Anda, menyimpannya dalam wadah kedap udara dan steril, membekukannya, dan kemudian memberikannya kepada si kecil.
Ada wanita yang memompa ASI mereka beberapa menit sebelum mulai bekerja, jadi mereka memberikannya kepada orang yang akan menjaga bayinya di rumah. Semuanya akan tergantung pada waktu yang Anda miliki.
Ibu-ibu lain membiasakan bayi dengan makanan yang berbeda sejak mereka harus kembali bekerja. Pemberian susu formula merupakan alternatif yang biasa digunakan dan digunakan. Namun, yang terbaik adalah terus menyusui, hingga Anda berpikir sudah saatnya untuk beralih ke formula.
Apakah ada periode tepat yang direkomendasikan untuk ekstraksi susu?
Nah, tentang masalah ini, ada serangkaian perdebatan. Ini karena banyak yang percaya bahwa yang ideal adalah ibu mengeluarkan air susu ibu pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan dan dibekukan.
Namun, ada beberapa yang menyarankan agar ekstraksi dilakukan hanya ketika dibutuhkan. Yaitu, hanya ketika ibu harus kembali bekerja.
Teori-teori saling bertentangan karena, mereka yang mendukung versi pertama, memastikan bahwa lebih baik susu diperoleh selama periode bahwa ibu masih santai dan bebas dari stres.
Sementara yang lain menunjukkan bahwa susu bisa kehilangan beberapa nutrisi sendiri yang dibekukan begitu lama. Bagaimanapun, dokter Anda akan menjadi orang yang dapat membimbing Anda lebih tepat tentang topik ini.
Apakah ada proses khusus untuk memeras ASI?
Ya, parameter tertentu harus diikuti sehingga ekstraksi ASI adalah proses yang tenang, dan hasil yang diperoleh adalah yang terbaik untuk bayi yang akan meminumnya.
Sebelum memulai ekstraksi, ibu harus rileks dan perlu merangsang payudaranya agar lebih mudah. Jika puting susu bengkak, oleskan sedikit air panas sehingga siap untuk memberikan susu.
Pijat melingkar di pangkal payudara juga sangat menstimulasi, jadi cobalah melakukannya dengan sangat hati-hati, berbaring. Cobalah untuk menjadikannya proses yang nyaman bagi Anda.
Bagi beberapa wanita, kurang traumatis untuk memeras ASI secara manual. Namun, itu adalah proses yang membutuhkan waktu untuk menyempurnakannya. Ekstraktor buatan cukup berguna tetapi bagi beberapa ibu itu lebih traumatis. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter.Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaMemberi makan bayi
