Pu Erh tea: manfaatnya yang luar biasa dan kontraindikasi

Menurut tradisi, akar dari Teh Pu-Erh Itu muncul dari sesuatu yang tak terduga, tak terduga, karena niatnya berbeda, dan tepatnya di dalamnya bukan gagasan untuk menciptakan tanaman yang sangat penting ini, yang memiliki banyak manfaat dan properti untuk kesehatan.

Dahulu kala, perjalanannya pasti panjang dan melelahkan, dan selalu ada jalan yang sangat panjang untuk diikuti sampai Anda mencapai Kaisar. Tidak sia-sia, dan diberi kerja keras dari perjalanan, bagi orang Cina ada sesuatu yang sangat penting, dan itu, tepatnya, untuk melestarikan daun teh hijau lebih lama sehingga, dengan itu, mereka akan menghemat semua manfaat mereka.

Dengan cara ini banyak yang menjelaskan penampilan kenalan teh merah di masyarakat Timur, meskipun pada akhirnya Teh merah Pu-Erh sebenarnya adalah varietas lain dari teh hijau, yang muncul dengan sendirinya sebagai konsekuensi dari proses pematangan daun yang agak lebih luas. Bahkan, jika Anda juga menyukai teh hijau, Anda bisa mengetahui lebih banyak tentang hal ini dalam hal ini memposting tentang teh hijau.

Dan semakin lama proses pematangan teh merah, semakin baik itu keuntungan, efek penyembuhannya, itu properti, dan akhirnya rasanya yang lembut.

Manfaat teh Pu erh yang luar biasa

Ideal dalam diet pelangsing

Kita tidak bisa berbicara tentang teh Pu Erh tanpa secara jelas merujuk pada kualitas pelangsingannya yang telah diakui, itulah sebabnya mereka mengubahnya menjadi minuman alami yang tidak dapat absen dalam diet pelangsing.

Bahkan, Universitas Yunnan melakukan studi ilmiah di mana ia menemukan bahwa pesertanya, setelah mengkonsumsi 4 cangkir teh Pu Erh sehari selama 3 bulan, telah menipis dan mengurangi lemak tubuh. Selain itu, mereka menemukan bahwa orang-orang yang memiliki tingkat obesitas tinggi kehilangan hingga 9 kg hanya dalam satu bulan.

Juga di Eropa, berbagai studi ilmiah telah dilakukan untuk menyelidiki tentang sifat pelangsing yang diklaim dari teh Pu Erh. Di rumah sakit Saint Antoine (Paris, Prancis) ditemukan bahwa sekitar 90% orang yang mengkonsumsi teh ini biasanya berhasil kehilangan antara 3 hingga 10 kilogram dalam 30 hari.

Berguna melawan kolesterol LDL dan trigliserida

Teh Pu Erh sangat berguna ketika kita memiliki kadar lemak dalam darah yang tinggi. Dan tidak hanya itu memadai jika Anda memiliki trigliserida tinggi, tetapi juga membantu mengurangi level Kolesterol LDLtinggi, sambil bisa meningkatkan kolesterol HDL(Juga dikenal sebagai kolesterol baik).

Memperbaiki pencernaan lemak dan pencernaan

Seperti yang Anda ketahui, salah satunya fungsi hati Yang paling penting adalah mencerna lemak, memainkan peran penting dalam pencernaan dan produksi lemak yang diperlukan.

Dalam hal ini, salah satu kualitas pelangsing teh Pu Erh justru berasal dari kapasitasnya pada saat itu mempercepat metabolisme hati, yang diterjemahkan menjadi nikmat penghapusan cepat lemak, mencegah mereka dari akumulasi.

Selain itu, tidak hanya meningkatkan pencernaan lemak tetapi juga membantu dalam proses pencernaan, karena zat-zatnya mampu merangsang sekresi kelenjar pencernaan, memfasilitasi itu.

Properti lain dari teh Pu Erh

Selain manfaat yang ditunjukkan pada bagian sebelumnya, teh ini juga menyediakan properti berikut:

Ini membantu mengurangi glukosa darah, sehingga konsumsinya memadai dalam kasus diabetes (asalkan tidak dalam jumlah berlebihan).
Mencegah depresi ringan dengan bekerja pada sistem saraf pusat dan meningkatkan mood.
Tindakan antibakteri yang berguna untuk melindungi tubuh kita dari infeksi.
Berguna sebagai obat penenang dan detoksifikasi, membantu menghilangkan racun.

Apa itu teh Puerh?

Yang dikenal sebagai Teh Pu Erh Ini adalah berbagai teh yang namanya justru berasal dari wilayah Cina di mana ia secara tradisional ditanam dan diperoleh, khususnya dari wilayah Pu'er, yang kami temukan di daerah Yunnan.

Meskipun di Barat sangat populer dan umumnya dikenal sebagai teh merahTahukah Anda bahwa di Cina itu agak tidak biasa? Faktanya, konsumsinya tidak seluas di negara kita, produksinya lebih umum untuk ekspor daripada untuk konsumsi internalnya sendiri. Hal yang tidak terjadi misalnya dengan varietas lain yang diketahui, seperti misalnya teh hijau, teh hitam atau teh putih.

Tidak sia-sia, di Cina selama ratusan tahun konsumsinya dilakukan semata-mata oleh para bangsawan Cina, terutama karena proses memperoleh dan memfermentasi sebenarnya sangat mahal.Dan sementara teh lain dibuat dari daun segar setelah panen, dalam kasus teh Pu Erh proses fermentasi lebih lama.

Keistimewaan inilah yang ditawarkan oleh teh Pu Erh yang luar biasa - dan penasaran -, mengingat bahwa daunnya diperoleh dari varietasCamellia sinensis(dikenal sebagaiSinar Matahari Melayu Antirhea Chinensis), mereka difermentasi dalam tong bambu selama 2 hingga 60 tahun, membiarkan daun mereka mencapai warna tembaga yang begitu khas sehingga akhirnya akan masuk ke dalam air dan mengubahnya menjadi minuman kemerahan.

Di Cina yang paling umum adalah membeli varietas teh ini dalam bentuk bola-bola kecil atau yang dikenal dengan sebutan "batu bata teh", yang ditumpuk dan hancur sebelum persiapan.

Di mana Anda mendapatkan teh Pu Erh?

Tempat di mana spesies secara khusus tumbuh dari mana teh merah Itu disebut Yunnan, dan itu adalah praktik berusia seribu tahun yang telah dilakukan sejak awal dinasti Han (sekitar 200 SM).

Semak ini tumbuh di daerah pegunungan di mana iklim beriklim sedang mendominasi, dan daerah di mana ia tumbuh - jika saya diizinkan redundansi - sangat ideal tanpa adanya salju.

Proses dimana Teh merah Pu-Erh Ini adalah teknik berusia ribuan tahun yang sangat berbeda dari yang digunakan, misalnya, untuk produksi teh jenis apa pun, misalnya teh hijau o teh putih.

Meskipun metode ini, untuk saat ini, tidak sepenuhnya diketahui, diketahui bahwa daun hijau dikompresi menjadi lempeng yang dibiarkan berfermentasi sampai strain bakteri bekerja, mengubahnya menjadi coklat kemerahan.

Efek samping dari teh Pu Erh

Kami harus menunjukkan dalam hal ini bahwa Anda tidak dapat berbicara tentang efek samping dalam apa yang mengacu pada Teh merah Pu-Erh dalam dirinya sendiri, karena, misalnya, di banyak negara timur minuman sehat ini dikonsumsi setiap hari.

Lebih jauh, jika kita memperhitungkan beragam minuman yang biasa dikonsumsi masyarakat Barat, kita menemukan bahwa, misalnya, teh merah mengandung jumlah yang lebih kecil. theine dan, di samping itu, ia memiliki serangkaian manfaat dan properti yang sangat luar biasa untuk kesehatan orang-orang yang memakainya teh merah.

Itu tidak menyebabkan masalah perut atau pencernaan, dan ini dimungkinkan karena proses fermentasi di mana daun teh mengalami penurunan jumlah asam tanat.

Namun, kita harus menambahkan bahwa karena kandungannya dalam theine itu merangsang sistem saraf pusat dan menyebabkan peningkatan tekanan darah. Alasan konsumsi yang tidak memadai dalam kasus hipertensi atau selama kehamilan. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaTeh