Es krim: kandungan lemak

Es krim: kandungan lemak

Sekarang musim panas sudah dekat dan hanya ada beberapa hari sampai pertemuan resmi berlangsung. awal musim panas, tidak ada keraguan bahwa kedatangan cuaca yang baik - dan panas - membantu banyak orang merasa seperti itu nikmati es krim yang enak.

Dan es krim memiliki keuntungan, selain sebagai makanan penutup yang lezat, mereka membantu kita menyegarkan tubuh kita di hari-hari terpanas.

Tentu saja, tentang nilai gizi es krim, nutrisi yang mereka berikan tergantung langsung pada jenis es krim yang akan kita konsumsi: es krim krim (untuk kandungan susu), atau es (apakah dibuat dengan jus buah alami atau tidak).

Sehubungan dengan kalori es krim, jelas itu konten kalori akan tergantung langsung pada jenis es krim, seperti yang terjadi pada Anda kandungan lemak.

Kandungan lemak es krim

Seperti yang Anda bayangkan, itu isi kalori dari es krim Itu tergantung pada bahan yang dibuat. Ini berarti bahwa itu bukan kalori yang sama dengan yang diberikan es krim kepada kita, salah satunya krim, krim dengan buah-buahan, susu, atau krim.

Hal yang sama berlaku untuk Anda kandungan lemak, seperti nilai gizinya yang berbeda bervariasi dalam pengertian ini.

itu es krim itu menjadi pilihan dengan kandungan kalori dan lemak yang lebih rendah, karena merupakan makanan penutup yang terutama kaya air dan rendah kalori (hampir tidak menyediakan 80 kalori).

Sementara a es krim susu mengandung sekitar 50 hingga 60% air, di samping fakta bahwa susu dan krim yang telah diuraikan menyumbang sekitar 30% dari produk.

Oleh karena itu, es krim yang dibuat dengan susu atau krim akan menghasilkan lebih banyak lemak daripada es krim, seperti yang kita lihat di bawah:

Kandungan lemak es krim

Kandungan lemak es krim

Kandungan lemak dari es krim susu

Kandungan lemak dari es krim

Gambar | Christopher Hsia Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.