Serangan batuk: apa yang harus dilakukan untuk menghentikannya dan bagaimana menghilangkannya

Kita semua pernah mengalami batuk. Bahkan, saya hampir berani mengatakan bahwa kita semua, pada suatu titik juga, telah menderita beberapa serangan batuk yang mengerikan; bahwa pengusiran udara yang berisik, paru-paru, dan udara yang berisik, tiba-tiba dan berisik, tetapi meskipun kita ingin berhenti, kita tidak bisa, bahkan kehilangan udara. Penyebabnya bisa sangat bervariasi: iritasi saluran pernapasan tentang iklim, kebiasaan tidak sehat seperti tembakau, infeksi (seperti halnya flu dan pilek) atau tersedak. Ini juga bisa menjadi sejenis batuk sadar, yang kami lakukan dengan tujuan menjaga udara paru-paru bersih dari berbagai zat asing.

Tahukah Anda bahwa ada berbagai jenis batuk, yang penyebab dan karakteristiknya sama? Kita dapat menyebutkan batuk kering atau tidak produktif (terdiri dari jenis batuk tanpa lendir yang tidak menghasilkan ekspektasi), batuk produktif (yang menghasilkan lendir dan oleh karena itu ekspektasi), batuk asma (dengan kesulitan pernapasan dan semacam "peluit"). ") Dan batuk psikogenik atau psikosomatik.

Namun, Ketika serangan batuk terjadi biasanya disebabkan oleh adanya batuk kering, iritasi dan tidak produktif, untuk dicirikan sebagai jenis batuk yang kuat dan kering. Ini bisa akut (berlangsung kurang dari tiga minggu), atau kronis (bila konstan dan bertahan lebih dari tiga minggu).

Apa yang harus dilakukan ketika kita menderita serangan batuk?

Ketika kita menderita serangan batuk, rekomendasi utama adalah tetap tenang dan tidak gugup, karena ketegangan saraf yang dapat kita alami pada saat-saat itu dapat memperburuk batuk dan menjadi definitif dalam lingkaran berbahaya ketika kita harus bernafas dengan normal.

Setelah kita tenang, dianjurkan Ambil napas dalam-dalam untuk mencoba rileks, dan menelan ludah. Ini juga bermanfaat minum air hangat untuk menjaga tenggorokan tetap terhidrasi.

Dari sudut pandang medis, ketika serangan batuk kuat, spesialis cenderung meresepkan kodein atau dekstrometorfan dalam bentuk sirup atau pil. Kami juga dapat menyebutkan noscapine, dihydrocodeine, pentoxiveria atau benproperin. Semua adalah obat antitusif yang membantu mengendalikan batuk. Namun, ingat bahwa konsumsi segala jenis obat atau obat harus sudah ditentukan sebelumnya oleh dokter, pengobatan sendiri tidak dianjurkan.

Cara meredakan serangan batuk

  1. Tetap tenang dan bernapas perlahan dan dalam. Anda harus mencoba bernapas melalui hidung, yang akan membantu Anda meredakan dan mengendalikan batuk.
  2. Permen atau pastille dengan madu atau rempah-rempah Ini akan membantu Anda meredakan batuk. Permen atau pil dengan mentol tidak disarankan karena lebih mengiritasi tenggorokan.
  3. Pergi ke luar untuk menghirup udara segar. Terkadang Anda hanya perlu sedikit udara segar untuk menghentikan serangan batuk. Cobalah bernafas secara normal.
  4. Minumlah teh hangat dan madu ketika serangan batuk telah mereda. Ini sangat ideal untuk menenangkan batuk dan melembutkan tenggorokan. Anda bisa menambahkan jahe, cabai rawit, jus lemon dan sedikit garam.
  5. Ambil 1 sendok teh madu. Ini sangat berguna untuk meredakan batuk sambil melunakkan tenggorokan yang teriritasi, membantu melapisi dengan mengurangi rasa iritasi dan kekasaran yang mengganggu.
  6. Krim balsamic dioleskan di leher dan dada Mereka membantu meredakan batuk, terutama ketika batuk berulang-ulang. Tentu saja, Anda harus menunggu antara 10 hingga 15 menit untuk membuat efek yang diharapkan.

Ingatlah bahwa hal utama setiap kali Anda mengalami serangan batuk adalah mencoba untuk tetap tenang dan - di atas segalanya - menghindari gugup. Jika yang terserang batuk adalah pendamping, cobalah untuk mengikuti saran yang sama seperti ditunjukkan di atas, membantunya agar ia tidak gugup.

Gambar | Russell Sprague / frankieleon / Amy Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Juli 2019)